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【材 料】
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四季豆 10支2 P- i2 r* U2 E) w- i6 f
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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. l; x" k- l4 @& d! V/ D紅甜椒 1顆www3.tvboxnow.com" a; p& M) v3 o# j% L/ Z- u
/ w |5 L* o; N( a公仔箱論壇【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 D* t5 U- @# p) q5 _( Q" q
# b! E. u y& j% m: M+ K1 M1 e& W鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 k8 u% A, T2 v! B4 p; y+ l
; e3 j# @+ S* [9 h/ Ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f5 ~4 A7 H4 J1 l/ X2 p5 K
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水 500㏄! \6 G; r& e( Y; ]+ M: r
公仔箱論壇2 n1 T" a/ E. p$ k& ?
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【做 法】www3.tvboxnow.com: L8 _& x- O$ n9 g
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
8 F2 a8 m# A, K. q/ ]2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
6 W. w* [" b" X( _7 ttvb now,tvbnow,bttvb3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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