[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D) b$ q/ J, @
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。www3.tvboxnow.com: q! W/ \4 F' X2 e  X
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb2 N5 U  i1 n; m" a8 n
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；( N6 I1 }3 g% i! L( A, S
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；公仔箱論壇; z0 a. k9 ~3 N$ g' O( c- |+ R
6、治疗高血压；* |7 Z3 M) n$ \( U! Q& \0 A3 Y. W" ~
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；公仔箱論壇$ f  [5 l! s& W2 q! R
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤) ?) E2 A' z! _  }* W! d  y
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。+ J' K& L9 w) B& p1 R
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 K! a- K# _: `& R
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb, z8 Y: ^5 [/ \
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。www3.tvboxnow.com3 E8 {4 w# u+ I" r( b. @. O) E
3、灵芝大枣汤公仔箱論壇- ?; z, p7 `; |. z: m
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇2 T/ n$ \1 T2 `( w
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。; |' y. q9 H8 G' Z: E+ ]9 Z2 @1 t
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 U! h  X5 o; H& k
功效：治白血病。5 P4 Q) f) a9 C# K
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮公仔箱論壇( T% ~% ]8 U, {3 R9 |2 d4 z
配方：灵芝30克，三七片4克。& o: Z" |$ x8 }: I* f+ s+ d! }7 o3 `
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V$ l( G5 e- ?7 O% G; J, m' B
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 U+ F5 R4 @& J7 r9 u
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤( }5 g* Q2 \% q7 d  ]
配方：灵芝15克，山药30克。www3.tvboxnow.com& t) {7 C. a$ P( n: |4 \
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb5 z$ m4 V! I4 |
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。2 v4 c/ u% P# J
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。% d3 B8 |- v" q% D. R' i, U
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。www3.tvboxnow.com3 j( P0 i3 M5 {2 \; n: r0 h2 F7 e
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。www3.tvboxnow.com/ I. H" L5 Q! j9 e  I
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; B% `4 U# x5 f1 s
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。www3.tvboxnow.com1 L+ z: Y, }6 n/ g/ Z
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。& h3 Z" V4 P( S
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。www3.tvboxnow.com" z1 m( w9 m6 R) j
灵芝荤食疗方www3.tvboxnow.com" K! o* r0 S% M- k2 m
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 v' i! a0 M  g' u- |
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。tvb now,tvbnow,bttvb. y- x2 i  M4 v
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @' B( x% H$ u' a) K( Z' s
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。www3.tvboxnow.com. r& G1 t( `% P9 L
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p* r. n: b6 U5 R0 f
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。: m9 S+ Z6 B% e, o" \) r
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇' G+ t; h# I" U! b- |
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb, `9 j' a! Q( J& i: F& r6 t3 G+ h
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。$ K6 J1 V7 j  d% {
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇) @* |* z$ P: u/ C' _: p0 G- o0 T
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。- k2 k% I5 G9 p$ h
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb& ?- D* l% F  z$ Q
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。, {2 Z7 H6 {# f; O$ c
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb2 C. L+ R: k! D& p: ~7 a3 w0 L
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f  M* M( D! F  x
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb: N1 F, w) ~: O
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。# ~) q# g4 I4 e# G" @  Y  a
8、芝黑白木耳汤公仔箱論壇6 ^/ }* H: l: e
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。tvb now,tvbnow,bttvb% x0 \/ i/ u! t& ]! n2 u
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇; x9 k* r1 V' L2 e% S! P7 F
　灵芝酒疗方www3.tvboxnow.com  `. s  I, q% h* ?9 G$ W7 p7 F+ |2 J
1、芝黄酒公仔箱論壇8 ^& ]9 ]# s3 H% r
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。www3.tvboxnow.com/ O8 S4 K0 M6 U9 Y9 ~; [& p
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇1 b2 W7 k( f' f
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 y0 X0 l8 w9 G
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J1 e0 M5 @. q* u6 o9 _- A  H
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。www3.tvboxnow.com0 Y" {! y* p0 l- L& x( y2 y
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇: _& A- \- m3 i! ?5 L% G
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。( k2 T# b" G1 U! o
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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