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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j, ^, {4 t  \/ S( y: ]& i6 h
动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
4 a/ H  ~3 F) p- P. u; jwww3.tvboxnow.com灵芝的功效与作用:
( t8 G! F" }% X4 E2 |1 f$ ^5 j4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、抗肿瘤作用;
9 N! s' ], @( D. u2 j, R- L公仔箱論壇2、保肝解毒作用;
- i+ M$ |, p2 \0 R; r  ?) u$ _' E3、对心血管系统的作用;4 _9 v/ f! B  m5 o/ [
4、抗衰老作用;0 Q1 \  y6 m& H- T  j: ^( L
5、抗神经衰弱作用;
) i" L( J' i- gwww3.tvboxnow.com6、治疗高血压;www3.tvboxnow.com# k+ b& c# ?# o' c: u, P6 d3 r
7、治疗糖尿病;$ K1 u$ q/ Z% K! I8 D2 M) S
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;
% S9 P. K0 C* m* V% ?' ~; qtvb now,tvbnow,bttvb9、抗过敏作用;
% X# ^0 J3 n0 E0 b10、美容作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 \- ]1 v1 Z3 n0 _1 K( M/ {

  Z, c9 v+ \' u. A* u灵芝的食用方法:
8 h' g  Q  z( i2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝素汤疗方:8 i1 \9 h( C# n9 ]  `
1、灵芝银耳汤公仔箱論壇( x* _5 _8 o1 X9 p! E# B1 ?# {
配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。! a/ X* s; V+ z, o9 n+ D+ U
制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
1 s) }' B7 E5 ]! A$ F功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。; X( F9 t, M: o
用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
" p6 n5 g9 p) x9 h! X& }www3.tvboxnow.com2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z, B0 H  f2 m& M: [7 l) b
配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。公仔箱論壇+ B9 ^+ |! U' t; U* a  j  ^
制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
( k! A+ K  Y6 O- c( l% j, A功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
  G& l8 c+ \. U# G: f/ h) Y0 B用法:每日清晨服用。
9 B8 h* v4 {- S0 A3、灵芝大枣汤
% R7 O5 [  s* t+ Y  m0 ^配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。公仔箱論壇- k2 _% a& g  P; C- G; ], R
制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
/ R" x  y+ W' t3 a8 l3 w% I, M功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
2 B  z% |% d# n4 @用法:每日1剂。
4 K7 w& Y' R+ o  P  w; |2 B+ z4、灵芝炖蘑菇2 l8 d$ Z( ~% R* T
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
  t, _* H6 N- |" t- A) |4 _" ttvb now,tvbnow,bttvb制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 X5 N2 Y6 H" C6 O
功效:治白血病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q4 q) n. z, s0 G1 z
用法:每日1剂,连服15日。  e6 z" B8 a3 l4 O5 z
5、芝三七饮www3.tvboxnow.com* C3 {( b- `( {# V; X+ `/ w# h' z2 a
配方:灵芝30克,三七片4克。
/ P# E  T# ~* s' R! k4 \制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
$ x3 N* D+ ~) j* u6 J" I公仔箱論壇功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
; i6 M8 W+ m7 d0 n# K; A用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
1 C9 k+ N- A- @$ B' S# G  |1 q( L6、芝山药汤, T- ~. ?9 y' R7 c- Q3 m; j9 a
配方:灵芝15克,山药30克。5 \0 Y  @/ r7 i/ ~! e/ }% E
制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O. P7 s+ ]# y9 W
功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb0 N) i% P) v  S& y  ^5 R7 ~) Q
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。. ]1 A' m, g9 \1 i3 v
7、芝参白糖浆www3.tvboxnow.com* N. x* O. i8 @
配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G# Y& F! l6 @2 T$ S# j2 ^
制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。( a1 a4 m9 U$ y& A* M* W  {
功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。# F' P# f' I9 F! @9 n9 @
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
7 |* @7 W* x% A& Q' d* [公仔箱論壇灵芝茶疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o2 @2 P1 _* `+ ^# M; @
1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。+ ~9 ^% Y8 ]7 R3 S2 U
2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
$ n6 o& q( e7 r" V9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。( r  h) h3 r" [: q* C1 F
4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
1 ~1 y. ~9 P0 J0 i. Z8 T, dtvb now,tvbnow,bttvb    灵芝荤食疗方
: \  E# u( T. j' Swww3.tvboxnow.com1、芝猪肉汤
  l+ M5 k" u: L7 d: X' q" ?5 P% Swww3.tvboxnow.com配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 Y! |. [2 y
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
# h% Y8 k# B3 b8 Ptvb now,tvbnow,bttvb功效:治肝硬化。5 s* Z% h( t" q" V4 g$ n, n7 o
用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。
# U' S2 n3 c6 b; l; w: ~2、芝河蚌羹; N* Y+ P' g8 z1 p! q9 s
配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。www3.tvboxnow.com$ ^( q( u# F4 W! H) S
制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 V2 F0 a0 l2 Q: S
功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
+ U0 m9 `1 r0 e# Jtvb now,tvbnow,bttvb用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
% ^% D% X- a" g公仔箱論壇3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 ]8 W9 f8 J) A: A3 S
配方:灵芝20克,猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb! V7 K9 N! L. o6 a
制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb& c3 S* v" W& I0 d
功效:主治糖尿病。
8 q5 |# N8 ^: `tvb now,tvbnow,bttvb用法:分早晚两次服用,长期服用有效。tvb now,tvbnow,bttvb) J  m" I3 Y/ q. b, k  K' u/ O
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `" J- y" k# t5 w1 B
配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
& v5 z* Q. u; N8 }  I7 \3 Hwww3.tvboxnow.com制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 f" Q. `8 A
功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
3 _3 `, }+ t& P# ]; k# m用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。
! c8 ?3 x$ K  |! Q5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u/ E, d/ ?# ?
配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
! ~+ @( Q* X+ Q# L: a制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。  j  H0 }  l: f% \1 D% W; h0 p% P$ u
功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。
" B# g% e0 S' Y0 T) A8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。
2 q6 v9 W% H/ p9 {  @, o) D6、芝莲子清鸡汤
5 q7 c5 p4 d- u/ a公仔箱論壇配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。www3.tvboxnow.com+ G, G' G7 V) j
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
) V* j6 u2 l7 ?$ c7 R3 N2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p9 f5 {' Y) O, T/ e
用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
% y0 k' [9 |0 v) L$ ewww3.tvboxnow.com7、芝粉葛猪肠汤
& o+ n2 W/ R: a6 H7 y  s配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。+ @7 ]5 E2 ?/ Y: j# V
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。, h4 n0 Q- o$ s" e3 R5 h8 W
功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
0 Y0 O) W9 o1 d% G4 C公仔箱論壇用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。
/ U/ ~3 a  ~3 r$ f$ @2 [. Ktvb now,tvbnow,bttvb8、芝黑白木耳汤www3.tvboxnow.com" r, \: _) Q. t( x' b+ |
配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。
, g- G) `  v4 }) ?8 p+ P$ ?制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。* f" @* m' K- k) K( T5 T& X
功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
6 P9 F5 `8 P: [) M. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 r( Q; f$ F; \* X6 \  t: O( W' E
 灵芝酒疗方
' {) j1 q* r6 k( [$ p公仔箱論壇1、芝黄酒
6 u- \. v& w) t+ j; m# j配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。
( @4 R+ O3 O, B- \4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。
! q0 P& V/ ~4 `+ Z. L功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
2 T. @" e; w) _$ |- `& `/ m1 F用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
$ Z3 y& C- ^) V5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e2 y1 Q& `  N6 [9 C& e
配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
: }8 ~" v8 {; o: gwww3.tvboxnow.com制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。
% o8 J8 b* f! }+ t. I$ W3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。& k& E" V3 I9 W1 g. ]/ S
用法:每日服2次,每次20毫升。
* a, D: W! H; `$ {4 I公仔箱論壇3、芝蜜酒www3.tvboxnow.com8 e8 Q0 |6 o4 L/ ?* }
配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。公仔箱論壇# z7 f, A: G) w
制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。
/ E9 v. |" R2 ]6 Q1 otvb now,tvbnow,bttvb功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。( r, Y. e! `  \# `7 o1 \
用法:每日服2次,每次40毫升。
4 V* l, L  J; z# Fwww3.tvboxnow.com4、芝参七酒
% b* ^: \0 o2 A* V: B  o6 ^9 a配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。
- t4 A. z2 d; V2 q# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ e' L7 E% p7 n7 a
功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。- _0 r3 v/ J) o
用法:每日服2次,每次20毫升。0 |: L( K  I* M  z7 _
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谢谢,收下了'
有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
对这个东西有兴趣嘛?有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100
在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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