飯後五大不宜進行的事tvb now,tvbnow,bttvb$ M% d% u2 s# a
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! y4 p. {* Z/ b3 itvb now,tvbnow,bttvb維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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5 b' I5 n1 u& S! xtvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvb now,tvbnow,bttvb( B4 Q% H) `4 q* x7 r
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄Cwww3.tvboxnow.com7 T- n& r# O/ m6 g+ X( P7 {
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇# | q6 [7 z( h% T
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0 d1 n) N: F) Q. L) z% }- ^五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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