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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y1 q* N4 _0 c! D$ _+ ]  y( Q& f/ i
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防治“计算机皮肤”有以下几招
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0 N! H7 e0 X  J* n第一招:保证荧光屏清洁www3.tvboxnow.com9 W& U5 p' J5 l4 l0 ~
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  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  www3.tvboxnow.com# Q" I1 {: F' e7 B
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  第二招:隔离最重要
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9 o  u) P2 D, g3 ~$ }0 X9 Ctvb now,tvbnow,bttvb  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。
& B% L6 i% y8 K2 U3 g5 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O& E7 L# z% z- I1 `7 ]/ t8 a
  第三招:经常清洁
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7 C( v, R, t9 i# s2 A, j$ I% K9 F6 @  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 
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第四招:经常补水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W5 O6 P  ^+ a+ _) g( T6 j/ m
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。公仔箱論壇: K* n: v9 ^( t, J8 J7 k9 J+ y! @
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  tips
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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
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  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。& M$ ]) D; ^! O1 y, {) m
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第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜tvb now,tvbnow,bttvb! r& j. B$ U. g. V# @; z

7 e9 c& f6 Y: c+ `! G2 J  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。5 y3 v/ N# v/ `; u
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第六招:经常喝绿茶
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  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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3 n, d- T1 k0 {$ S1 f  t  警示tips
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  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。, m/ Z; K( `  N2 R

# c. v2 T2 c/ B( C$ s- ytvb now,tvbnow,bttvb  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁tvb now,tvbnow,bttvb* ~3 X6 u* K! b  }8 W. R
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。tvb now,tvbnow,bttvb" I* ^" z! s4 j& c* B& g  t' w% |
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  贴心tips:自制几种有益的果汁
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- U7 c$ @/ ?# {. `  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
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5 m0 Y- c( Q+ v) @2 {. s/ t  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。6 p/ x' g( B; j* H0 \0 o

4 \$ I" O3 w6 @8 {% R) ]  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
( V$ R& e( ^3 P5 q+ vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 J* q' k* U! o/ ~( f
  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。tvb now,tvbnow,bttvb8 X3 L: |5 v' I4 E
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成

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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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