返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 鱿鱼红白配

公仔箱論壇, a) r# P3 j( c' i! C* W1 }& S

- K( O5 H" s/ B$ K7 F0 L+ V4 q: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料、这个不用介绍tvb now,tvbnow,bttvb+ b* g; _( B4 Y% A

/ p1 k7 w/ o/ R( f
' t; h+ _+ k* e% Q% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q( X* @. l2 z1 `/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜嫩小鱿鱼
! o% ?5 Y0 c0 K3 i/ C$ I9 }/ z( vtvb now,tvbnow,bttvb; ?1 e: b$ U& x1 w/ A9 |2 ]  |. i

+ L% {* w0 t, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U6 Q/ v- `0 N/ T, v5 H! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.
6 S/ J9 c' m6 gtvb now,tvbnow,bttvb4 L+ t  D# F% f" A4 M

6 v: w$ q1 u; O+ u, |9 |- t  y4 \$ ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 l5 ?2 }/ @* P" _6 g6 {
将西红柿切小块
7 o1 v3 H" Z  C6 t+ Z9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- w- b8 v# [8 Y: }; Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [% S. L1 ^, T( b9 j, m: ~

4 H6 J% x9 E" A# }- J坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
/ _7 ?% s9 t4 s9 n6 Z+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; Q9 J, C/ ^' W; m. A! `& M& {8 m- Y

) c7 [1 W9 R* A0 L7 u: k- Ptvb now,tvbnow,bttvb: c, J$ s7 e. W, Y- c
倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口
0 Q! x, {" E, U+ m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 j& D4 O. C' T7 ?2 q, J
2 i9 h1 C1 x) Y: V4 B) b  _

7 q+ [: E' {9 }" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。www3.tvboxnow.com; O1 a+ q4 a/ L1 W- W

' m% g1 ^  _0 l+ j# {
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
返回列表