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1 @2 D5 z7 E5 \2 x+ y4 \鲜嫩小鱿鱼
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5 T! q" G u% ~8 g将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．www3.tvboxnow.com- w ^6 b% s2 C6 f, E
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" w' C m7 s8 b' P7 B0 s. w& W将西红柿切小块) D/ _ o1 \8 u& m0 ~; E
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E8 `, a% ^3 ^8 g% D+ j7 z6 h坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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4 I+ A) O/ F' c( w" f/ Ptvb now,tvbnow,bttvb倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口公仔箱論壇6 F. r: s I" L6 W- E; X6 C
tvb now,tvbnow,bttvb5 V, D3 t* ^, c0 @: N- g
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' x p b/ |+ @! A8 Swww3.tvboxnow.com红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。tvb now,tvbnow,bttvb4 E6 |. g: }" |/ t3 o
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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