又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!公仔箱論壇4 q; w0 l, E$ v* r' W
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材料（二人份）：www3.tvboxnow.com! b3 d" [( \/ m5 {
急凍蟹肉 1包
# F, {1 W4 a, S# |/ J4 m公仔箱論壇車厘茄 6粒
( @ _1 J! e6 F! ~牛油果 2隻
# ~; B1 U7 E! L- I* D6 U6 I" utvb now,tvbnow,bttvb熱水 250 ml
) i W' ]5 o9 ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1 茶匙
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+ I2 T- P) X$ v! h1 Dwww3.tvboxnow.com沙律調味汁：
" k% O" T9 ~& t6 Z/ pwww3.tvboxnow.com丘比沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' e/ _# U5 _( H6 U) B2 j. \- w
檸檬汁 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O' i9 c& Q8 X9 L2 ~5 R* U% b
Wasabi 1/2茶匙
- Y+ _ N/ V6 F' b; I鹽、胡椒 少許) ]% d3 L+ \* l4 v( j
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, M% `1 }! |) J# T7 h3 y公仔箱論壇製法：
" x3 n+ v- C5 z/ c8 x( P1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
: g, y4 B6 T8 Q* j, }* n9 j公仔箱論壇2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁: K. s. B6 S" \" G) {% ]
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
2 I; [2 L1 C8 Q' o4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻" Q& h3 e W+ w0 [0 \+ J
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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8 y; k1 k/ E0 {tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：www3.tvboxnow.com6 ] v$ h: D- k1 h
當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvb now,tvbnow,bttvb- s2 w# T" u* F) R, C
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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