又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!公仔箱論壇/ l% w$ f; ]3 v. E
& _) r) h% [' i: Z& V5 P1 A
7 z- J2 A! @& S9 @% e( Y- T3 w- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m& Y' p: m1 \ [
) U( d- B2 L/ h& y0 T' x$ `1 n
; o4 T P6 ?6 z E- _# @
" H& Z* o" |2 c4 \9 I/ `* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n8 @, [+ d+ I1 X8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t0 C( K+ @+ V& f
材料（二人份）：
) S* \: R% ~. P I- Y3 @0 M6 W急凍蟹肉 1包tvb now,tvbnow,bttvb' m$ Y( u3 ^. {: l% e# [5 L) R' |
車厘茄 6粒
% Z4 r; W; t' ?- q. F( M! {牛油果 2隻
7 X, Z1 Y* h. Q5 k& W; l% a熱水 250 mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O+ a0 N( G* m) g) N, W9 O2 G
雞粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ @2 p# d) Q! L" ^2 f1 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q- G1 \0 T9 A; f' z% l
; o" r( @+ ?) O/ o! \
沙律調味汁：
& i/ I) ~5 E) L: I公仔箱論壇丘比沙律醬 2湯匙
, A' B( _( ?1 M; Ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1茶匙
W' N$ W' X6 {Wasabi 1/2茶匙
1 @% {/ P8 {+ S' m+ y! fwww3.tvboxnow.com鹽、胡椒 少許
4 Q! U& [1 W8 A- rwww3.tvboxnow.com
) C; I$ e t" L4 R' d utvb now,tvbnow,bttvb" m" Y2 |+ W9 ~9 @
製法：
9 s7 r1 T! m2 y8 v- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s0 G: |) r+ T' d/ \8 ?. g
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
' c& l9 S- @$ h( c3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
3 j4 t9 h, b* i3 N+ F8 f) g/ b& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻- [, B$ Q0 x% H
5） 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb' p' N3 ^. K, ]* x) V, s
www3.tvboxnow.com% p; R, i" g' v! H, X' @
' @/ r8 O: x) N* W, F l* gtvb now,tvbnow,bttvb | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
- b- b( w- F' M4 `公仔箱論壇
0 m( |% ~ S1 F5 z7 I' z小貼士：, ?& L+ k k# h$ r) ]- G: J6 D
當然用新鮮蟹再拆肉都可以# N& R9 o8 W8 r3 Y9 K! e! ]
& [+ R3 ?# H0 m' B+ w r3 U3 a1 w) m" h7 T
* ~$ s: s( m% j/ a! [/ N3 e3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 Y8 Q' b2 g% n5 \% E$ b- s1 F8 H$ L
公仔箱論壇, N" H5 x7 r2 B q: l0 B% H3 t
/ T9 _5 ?7 G' i" t
5 D2 `' ]' Z( j5 X1 B$ ~
/ Z, d d$ P( n5 B% t公仔箱論壇公仔箱論壇/ g' H% d8 w# G
3 S! A7 s& G5 p+ T: ~4 {0 R6 D公仔箱論壇
9 T' ~# }6 G* P4 wtvb now,tvbnow,bttvb
, U! h- f$ K; O- J/ W
( N& T$ N# I; K( T6 q+ [www3.tvboxnow.com3 h0 Q* M7 P3 \: a' g
tvb now,tvbnow,bttvb% e! q0 X2 K4 D" y# E; O5 u
/ A! b) k2 u& \) y7 f
5 _/ J* c; m J; ?4 p/ t9 b
& P; u* o8 T7 l' c; D) ]! |" |) b) w) N& D+ A* \
2 h+ I. B: w& v. M, g1 V. J- p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F! R6 \% P) `! O4 c7 m+ J4 d8 N
/ \# a0 R; J! o5 h# o8 r
5 z" @. Y7 }( L# j9 I" H3 a. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k+ ]4 Y2 ?; U/ n+ ]
|
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
