作法www3.tvboxnow.com+ R# f. D: g" f+ b/ ?* \
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點tvb now,tvbnow,bttvb4 `! N" v- B/ X& @3 h4 | z
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
7 S" O7 @& v! u% A' V1 }8 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y5 W; n) a6 `- ] i. h* n
3.加調味料
* D1 E2 s+ w0 W: j' D |罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.tvb now,tvbnow,bttvb% O# K, g9 e$ {
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
) ]- Q8 @! i; W( r& BDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
| 