抽菸的人- O2 i* U7 i4 T: r7 e
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N8 H0 `" m. A" A: d3 \2 c
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。公仔箱論壇0 N4 H, _9 H, i$ N! R7 q
! \( G5 z" e4 J1 o5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常熬夜的夜貓族
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5 x" F, a" Y4 ]5 D; [0 \; b- C0 U8 R | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
* c3 B9 r6 ]; M! l3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。公仔箱論壇" Z$ n0 [8 a* ~: W. z8 ]7 M" N5 D% A
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| 電腦族或事務員. j' A* n2 v9 \* w d0 b8 _" I
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D% q& h3 Y( \+ @# {2 L. j y0 @, O
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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9 E" k* ]9 }6 F( y7 @) D/ @) ` | 老年人www3.tvboxnow.com/ C$ y+ ?% |& O% p; g7 b
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb1 t) z% l9 D5 s! x2 Q
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| 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb" {' x; d2 q2 p- Y& j, @" h) r, b2 N
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。8 O, g- m4 l# d3 r
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| 經常做激烈運動1 z/ e2 j1 \9 R( i% h A
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇" L" e. x1 W, x4 Z) n5 H( J
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| 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb H3 k. F t, T. i/ m. z
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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| 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。, h. E+ F" w/ Q! {1 P
7 o& r' ~8 X. }% W" l$ o2 ptvb now,tvbnow,bttvb | 容易抽筋或肌肉痙攣
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- i; h. T `" S* n! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。tvb now,tvbnow,bttvb1 R) S4 k$ N/ y3 u" x$ Q8 F. j
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| 容易神經緊張$ r/ m% u4 K( V1 v, r
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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' \8 a# R" }1 x! l" gwww3.tvboxnow.com | 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。tvb now,tvbnow,bttvb: g! K# w! w* T# X; M
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| 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [" V) ^+ I K S& ^
4 t9 s7 i# A) d5 B3 Otvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E和鈣質是救星。www3.tvboxnow.com. H& F* Q- W( W) Q, d
+ \' n7 ]0 \8 \# I+ {, ptvb now,tvbnow,bttvb | 面皰、小膿皰3 k! M% f( s: s4 D6 d$ h% p" I
0 c1 h" ^% t8 M$ e | 要補充維他命B2、維他命B6。
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! H( T# m& O1 X% c9 i5 ~www3.tvboxnow.com | 醒酒
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g7 [! i" d& ~4 t' o* B2 a* _
| 能預防、治療的疾病
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5 k" O/ K8 u$ \% w. c | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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# J2 g$ n3 A" F0 ]% O/ y | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱+ j0 g/ m. t$ @( {6 _; m K; d+ _1 Z. i
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| 牛肉
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" }6 D& S" }: J1 |: m( Itvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M Z2 |, `# n2 x' o
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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Y$ v5 i" E. ^8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞肉
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5 S/ A5 u0 n/ W6 v4 b. }! V | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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, n5 z+ d+ D# c" Y& _ b | 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& j. Q" |5 h9 n" O- [# p6 K; I% ^
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| 雞翼
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9 @; e$ S5 d! Q& {! |8 o% K公仔箱論壇 | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎公仔箱論壇* S/ B$ K: x {
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| 雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 Q7 t8 I; x1 \
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- s( h0 p8 @7 `8 M7 T2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇' A1 d6 g7 V# D8 m5 M! u: Q
1 \, @7 i) Y; @: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y* Z0 Y3 y" I. V F
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 維他命A、B12、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T Q& E' Y& F4 h
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| 豬腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K& x5 s/ Q/ Z6 |
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| 蛋白質、維他命B
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| 維他命B1、B2、E、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb7 g+ I d( E2 \; ]7 `
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血# z" H& o: a! x
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% l: d, v& O# m% Swww3.tvboxnow.com | 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb! }( S) j: k! g8 X1 j0 @
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A- W$ x1 q i0 f
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| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓www3.tvboxnow.com1 O; @* o. I1 p. ?
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| 沙甸魚tvb now,tvbnow,bttvb! v: T8 O2 o) O0 [+ n
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% _* z0 w, a2 K0 P! k, h$ P6 ytvb now,tvbnow,bttvb | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb' L% q' A- H8 C" @, S' n( |$ b" ~' V; E
% U# O0 ^& ~/ ztvb now,tvbnow,bttvb | 鮭魚
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| 利尿、體力衰退公仔箱論壇4 J7 r0 [; D! l6 U; A2 W" L/ N5 h
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| 鱈魚
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M. B! Y( L9 S
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| 中風、糖尿病、癌症
3 _! W- H2 V( ]( c& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K/ S* O0 l2 t8 z
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0 u1 L. P* A9 L! B3 E公仔箱論壇 | 鐵、維他命B2、B12、鈣公仔箱論壇" b1 Y2 A5 G9 C9 A0 l0 B# ]& i
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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| 維他命B2、E、蛋白質
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! u" r9 S3 G2 k! p; k- b' k | 維他命B2、氨基酸、鐵質www3.tvboxnow.com4 Z1 I' e2 |, D- d1 _7 a8 M3 ~# L
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇# Y! g9 C0 k/ C3 b( K' t
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| 降膽固醇、維持血壓正常www3.tvboxnow.com: @2 @6 d' K# v1 s- k% F/ x
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5 V) ]" o# d* y8 y7 C* Ntvb now,tvbnow,bttvb | 海苔公仔箱論壇1 f. M7 O5 n, `+ r& m% M1 T! \
0 T! C$ k% D V4 m5 [* z | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
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| 降膽固醇
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6 h! t6 h- Q( f* q; K/ I4 d4 ^/ wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J6 y" G- Y; ~3 O% U, N6 b
| 營養解構
6 M3 R* s- P/ G# o9 y; C: Y公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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| 花生4 f/ W# p% m3 i9 L8 M+ J8 ~
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| 心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- V1 s5 d% c0 X0 W2 N, C
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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