面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 V( ^' n! T4 H
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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r$ s, Z X' Iwww3.tvboxnow.com１．上午一杯綠茶：
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/ T8 Q2 c( m# Q3 C綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
8 a* f/ J9 m8 i- i3 h/ G9 @tvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
7 K) Z4 h# X7 X4 i& A% _www3.tvboxnow.com綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
( Z) Z) E8 N3 |不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。www3.tvboxnow.com1 H/ G) M" _7 q. E, Y
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２．下午一杯菊花茶：
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
9 u6 J9 A" m7 o# g! T/ l6 Wwww3.tvboxnow.com或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 O3 f. A8 R! N" ^8 M% a* d: `1 H
! H% d. R, r; Q5 {tvb now,tvbnow,bttvb３．疲勞了一杯枸杞茶：
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1 G/ q/ `' A7 \8 C. d( `6 F# Dtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,) x, ?" y3 X. r( P! ~# W; l
具有補肝、益腎、明目的作用。
$ k2 i T; a9 S/ f0 J4 H5 j9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。5 g' X* }$ G2 K, t( j9 v
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４．晚間一杯決明茶：& A4 c9 o b$ C" Y" a$ F" W9 }
* v" o1 Y* e& R公仔箱論壇決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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