面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
; U1 R, S8 ^/ Y# a! }9 ]7 n+ T! u% e& \2 q* n5 ~
其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。www3.tvboxnow.com! O8 X, x& u3 ?; {
2 ]9 d) i* t) g. I6 A3 |4 k! o, v
１．上午一杯綠茶：
' ?, j3 J. e# Z) f# }
: e5 {) L( f# K# W綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
( S, \# g# c6 E. R7 m' ~不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e+ Q- P- a, p( g1 `3 W
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
8 c' E& ~4 h% U% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb- T k) G) ^% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N6 h# g2 S; B, R+ ?' X, T2 Q3 w ^6 A
２．下午一杯菊花茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h9 V8 c8 r% N1 }# s& m" y
1 R+ g- K" i# c菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
; k- n9 t+ E* J1 |5 \公仔箱論壇或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
9 H4 B# X1 T3 Iwww3.tvboxnow.com
. d' b% g: i9 I公仔箱論壇３．疲勞了一杯枸杞茶：5 _* ?1 k- p/ m( Q3 S/ @; E
/ o& K2 ]/ Y& S5 T0 d9 y( O枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
6 K$ r8 Y% c. ]/ g: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有補肝、益腎、明目的作用。7 ~7 N7 k- _5 d. C8 y: r* R7 C; f
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
& P( K3 p" z4 ]& L
) W2 I2 @- @/ B7 z公仔箱論壇４．晚間一杯決明茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y$ R) V7 n2 X( A) b
9 l1 d9 l. C; b決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
| 
發表於 2012-7-20 09:19 AM
| 
