夏季喝冰冷飲料，對腎肺造成負擔，新北市經發局昨天推十道涼補藥膳，教大家選用涼補中藥材消暑補身。公仔箱論壇6 R. H9 }0 B! M( K
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十道涼補藥膳包括「洋菊明目茶」、「雪蛤湯」、「人參淮山雞」、「天麻益智湯」、「百合蓮子湯」、「金線蓮養肝茶」、「參耆養生湯」、「麥冬生津茶」、「酸梅湯」、「玉竹元氣湯」。公仔箱論壇/ a; e7 M1 a, R2 r
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中醫師許桂月表示，民眾喝涼吃冰消暑，仍會有口乾舌燥、頭暈、食慾不振、口破牙齦腫痛、小便黃，甚至中暑情形，這表示身體的熱並未真正解除，建議大家適量涼補，不但補元氣，預防燥熱上火、調節代謝、提升免疫力等，能改善夏季不適症狀。
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6 O, E: l& T9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥專家林俊雄說，「洋菊明目茶」是用東洋參、菊花、枸杞、決明子等藥材裝在過濾包，加五千西西水煮沸後，再用文火煮半小時，撈去藥包，加入冰糖，冷熱皆宜，適合全家大小一起飲用，能解決火氣大及口乾舌燥問題。www3.tvboxnow.com9 N$ U0 Y' b( [) q
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林俊雄說，「雪蛤湯」補氣健脾，可增進食慾，還能增加抵抗力，對荷爾蒙失調的婦女或腎虛型男性特別有用；而「雪蛤」含有膠原蛋白，能滋潤皮膚，對美白也大有幫助。
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4 a4 m# v( T5 e4 R; x/ Z1 l許桂月建議民眾家中常備由仙草乾加水熬煮的「仙草茶」，加入紅棗及東洋蔘煮雞湯，中暑者喝了，疲勞體虛症狀能獲得改善。她說，中暑多半是因抵抗力下降，散熱功能變差，建議多食用西洋蔘、東洋蔘、枸杞、紅棗及黃耆等中藥相關補品，可達預防中暑之效。
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8 ~" ]( {1 I" L$ v! Ltvb now,tvbnow,bttvb經發局長江俊霆說，即日起至八月十九日，民眾購買任何一帖藥材，都享有九折優惠，相關訊息可上經發局網站查詢 |
發表於 2012-7-20 11:13 PM
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