補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m% y" i X" m+ \$ I
0 f# Z8 X' U* `- X) ^' Awww3.tvboxnow.com補血補腎第一個寶貝：阿膠www3.tvboxnow.com; E1 R( D$ d( k" ^- h) }5 j
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。: e) T) p' F P: D( V8 m0 j8 j
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。0 M/ u- v% i" Y
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補血補腎第二個寶貝：當歸公仔箱論壇# m& Y! X" [5 J9 O( {* h1 V) G, v
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。tvb now,tvbnow,bttvb" b; i4 j% @ Y0 J- E
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
4 p8 {' K' {7 @4 P& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
8 \3 n* p$ r; G3 r& l* ?) j Owww3.tvboxnow.com龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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# S. x6 Z1 ?$ N% l" D4 Ptvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第三個寶貝：龍眼乾
6 M' m6 v/ [$ i用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
7 d8 U9 L4 L0 l+ r/ ~; x龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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m0 d* y5 c; b% b+ k2 owww3.tvboxnow.com補血補腎第四個寶貝：黑豆
2 R% a0 H0 \9 P8 v1 _2 _% u5 c" H用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
" L/ g$ V; [2 I: R7 Ewww3.tvboxnow.com黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。
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! x. ~. X8 v% ^7 x2 u補血補腎第五個寶貝：黑芝麻
2 \- J+ E; @1 ~2 @; J8 R* U補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
' t- a9 |) h0 o! K. |公仔箱論壇黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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補血補腎第六個寶貝：何首烏
; B6 S5 \" e! d公仔箱論壇補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。www3.tvboxnow.com/ d$ ?7 ?- L4 K; [: d) B: v
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。9 J# j$ r+ P( `$ ?! R
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。tvb now,tvbnow,bttvb" |2 K" y4 D# e* M7 O
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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補血補腎第七個寶貝：海參
. d4 X2 @; R2 i% \' y) U3 f, Q7 L滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。
! H5 B1 k! x. Y1 e& Y7 Z! a海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。公仔箱論壇( P2 a' t. r$ d* o+ y; E
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補腎第八個寶貝：龜甲
; z. f! F# N4 b( u; J8 v; |) L* ftvb now,tvbnow,bttvb陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
9 f6 r5 u# {+ B' q2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。) I; s. U6 p: z: N4 F- H) p
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補血補腎第九個寶貝：百合
}. C7 [- s4 |8 mtvb now,tvbnow,bttvb養陰清心安神，治療更年期綜合征。
* y, F7 ^# x$ z2 O; m西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。1 j3 ^6 d) ?0 z8 O
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補血補腎第十個寶貝：鱉甲tvb now,tvbnow,bttvb" p6 t; O% P; G, @3 c, T9 ?
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。% j+ N8 _6 C1 r
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。 |
發表於 2012-7-22 08:14 AM
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