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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
9 a1 o- ?7 c- i公仔箱論壇木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
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: J) \. T5 {8 d( z$ _- Q7 Z做法
* b" |9 r$ x6 Q9 W/ j3 cwww3.tvboxnow.com1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。. t* M2 ^  D9 j

+ Q5 |0 c6 _5 wwww3.tvboxnow.com2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
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+ r, Z9 t, s! i8 f9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |* x3 J% W  a  D: ~. W, @
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5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 t0 J# p  |/ X! g# C9 C5 F

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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。
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