天氣轉熱吃冬瓜來消消暑,去去濕,據【本草綱目】記載,冬瓜可治療消渴不止
2 G7 J# q V |. [& s- R( Gtvb now,tvbnow,bttvb、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時,冬瓜最方便,煲湯炆燉樣樣得。 加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃, 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺,
% i0 P! k( L% V; G0 k/ ~) D* a! c公仔箱論壇二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。. E7 o! ~/ \0 {3 e. D
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材料(二人份): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ V# K( s! Y3 N) Z, v6 ~
冬瓜 1.5磅 ; F3 j) ]" W# b A
去皮雞脾肉 400g . L$ c, B4 f8 H2 ~, m1 n
濃湯寶(雞味) 1隻 6 ]0 y; e9 D5 J/ T. v1 R
水
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: y9 Z1 d' q4 X: Rtvb now,tvbnow,bttvb炸菜碎粒 1湯匙 (可以不加) $ b" t/ U7 \! w2 l1 w
櫻花蝦* F: n! k+ U" F' D( Z
少量 (可以不加) ' a$ S: V" v) {3 b: V
蔥花 適量 (伴碟) 公仔箱論壇( |! X; p3 A$ D1 o
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雞肉調味:
% ]/ s+ u* K4 O, S" e5 B豉油 ½茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 e: D. b1 G. S$ ?" Y0 \( c, U* N
酒 ½茶匙
! O" @+ j [$ Z1 |6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 ½茶匙 % [& N% Y. V; J' @- u6 ~1 k1 u
胡椒 少許
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製法:8 E6 u. s( J6 `; c0 M
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1) 雞脾肉切小粒,醃10分鐘,冬瓜洗淨去皮切小粒備用 公仔箱論壇6 ~6 \3 `$ a& C+ U. k$ K. t) ?) U
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5 v1 T" g: A# Q: G2) LC鍋燒滾水,加入濃湯寶煮溶,加入冬瓜粒,滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔公仔箱論壇1 s. A! d# @- j3 ?' F% U3 L) y
3) 加入雞粒, 滾起轉小火加蓋煮2分鐘,熄火焗3分鐘公仔箱論壇8 W5 W$ J- V$ w7 Y* _& m
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大湯碗盛飯,加入冬瓜雞肉湯,灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F( S2 a; h" N+ \% V; s
1) 如煮完湯太少,可加100ml 水,LC鎖水力強,煮完水份也沒怎樣蒸發
# |6 t0 G* F* T+ vwww3.tvboxnow.com2) 好辣可加一點指天椒,更惹味tvb now,tvbnow,bttvb2 P- S7 O# P4 T0 T$ X$ h
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