１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
+ K% m3 C; b; T* c' J4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F% o' p# w% c% v5 i２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
R' H* g h% {5 c公仔箱論壇 久之對大腦有害。
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( _; x( {$ I0 M6 S* b8 w公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
/ n6 h2 w8 s; s L `6 `6 v4 `公仔箱論壇 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。4 ] O9 U: U; q3 U- f- h
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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4 } L |7 ^+ C6 M: T8 R0 w* G- D５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，www3.tvboxnow.com9 Y3 I5 n# D) q9 ]+ Y: n. P* i1 O
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q! |! y7 b4 |7 j
j+ j; v5 X" _2 \3 H6 Y6 |tvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。www3.tvboxnow.com y7 w, Y$ N6 v. [5 D
公仔箱論壇0 V S, w' n! z: }3 i
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提tvb now,tvbnow,bttvb% q4 u3 [5 \& N5 b/ m5 d$ C
高大腦工作效率。
9 A3 g* R* s2 n2 d+ {. p; [6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! }! H2 ]* K {! \: P; v
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
; ` L+ Z; c; [: ~ G 進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇# A+ h& z- _0 w! W# S7 ~# y
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
2 T( ]$ M, M6 U 退化，聰明人也會變得愚笨。7 d9 q9 Y8 d3 T$ l9 }" _
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
# ^4 f+ V( b: {& Q ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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