上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， ( L6 `, }0 F& ?* l" m
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 0 J. Q/ J4 @6 ]
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
( r2 a; @- E1 p* W. m$ y7 C0 w許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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7 {- ~: u' I# d2 q3 B公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 4 D& B) b: W, \% A
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 8 ^; `: d3 n: }% j3 n% X7 j2 W! @
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
: }. S+ `1 M. D7 T$ l. [' g, _但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇: C- K7 I" ?, i# w
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， tvb now,tvbnow,bttvb: K' S" h2 K; b! T7 l2 @
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 / k9 S$ \2 K/ z
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvb now,tvbnow,bttvb, m1 a8 m2 O) v2 Y
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7 H- r6 f! O; htvb now,tvbnow,bttvb小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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