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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,www3.tvboxnow.com+ S5 t+ i5 Q0 b7 Y' [
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:
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1 F+ H) I' m5 l- nwww3.tvboxnow.com大蝦     7﹣10隻
7 O5 A- J6 C1 \/ D0 Z: S8 s: X公仔箱論壇蒜蓉     1湯匙
6 A) f" n2 @4 x# I4 J# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花     少許 (伴碟)" N) r; ]2 h3 L7 A

: P1 B6 l/ P/ A/ g& k1 l調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V# B8 F- f5 @) s& p3 u  H, E
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鹽、胡椒    1/4茶匙
6 m: F2 x. i  E  {8 a+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      1茶匙
  m, h9 L0 X8 K' B+ F  H. A7 w指天椒     少許(可以不放)( `( ?8 V8 l0 L) b
     4湯匙www3.tvboxnow.com( ^% ]& B8 l  q
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L, ^4 W8 X7 ], Z, r" G
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 J! f# j: b' b- a2 g

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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上7 R* B& D* M9 r0 E3 S, ^4 p2 W

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' Q' c4 k0 a' H# B) G0 Mwww3.tvboxnow.com3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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