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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S& M1 b6 Y* g7 `, X0 z
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。tvb now,tvbnow,bttvb9 h' D* n' ~( |) r+ P* E- w

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材料:
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0 H! J4 X7 k/ r) j公仔箱論壇大蝦     7﹣10隻+ b4 a" D: r# Y/ g
蒜蓉     1湯匙  U2 m/ O" [: Q- N  W& Z2 o
蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙
" p. s" w, T6 K) M7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      1茶匙www3.tvboxnow.com9 P( Y3 h4 S# ?
指天椒     少許(可以不放)
8 n8 S- j5 B5 M7 g公仔箱論壇     4湯匙公仔箱論壇8 t, j" P+ A0 \, K+ C# m

0 Y# v+ k! K3 U' w' M8 ntvb now,tvbnow,bttvb製法:
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' ]# q6 j. v% Z! |" _  R( H  E1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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