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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
' T( o( h% I& S) e. Y 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P$ |' V1 }: @! v
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公仔箱論壇0 |) D- l+ I1 R, g1 F
(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
( n; `; N" ?. \" x# W+ N 圖：郭正珊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f4 U2 i: D) |1 k
模特兒：黃裕謙@Talent 100
0 C9 N$ P7 o7 Y$ W& t 足三里
7 t* }+ P+ Z- B: B7 R: N7 a V 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
. i8 T& J' |; K# h- r" owww3.tvboxnow.com 肝俞穴www3.tvboxnow.com7 {! v% y- d1 z' }
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇 f, @3 X& d0 s# Y" u, s2 f4 t
■註冊中醫師
. k' D, h, K8 y# e公仔箱論壇 陳漢雄
/ @& w" J' r( P0 t' F 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
. E0 \( `4 j( M# H* K7 swww3.tvboxnow.com 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
3 X# n% _5 E1 `: w5 M+ l7 S) W 文：Seechai
; f) g2 f1 q! a9 l6 ]/ ?3 R. J公仔箱論壇 （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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