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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。
$ J3 S9 V! x, J( W3 n* L8 @& gwww3.tvboxnow.com研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,0 b  F6 H8 n! ^' r
加速損壞。」公仔箱論壇; X2 q# w# H$ g8 Q" Z
大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。tvb now,tvbnow,bttvb& F( E' ^* z6 Z. F9 Y# `! U
紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更
& z* K0 h% b, E容易蛀壞。」公仔箱論壇5 K( X' l; N, v4 n
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘www3.tvboxnow.com' `# b0 Z* h* b5 P" O
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會公仔箱論壇1 Y  q1 q* T1 P6 a0 q
流失。
+ z# ?9 e& C& l- ?* z- ~# V4 U, R/ Gtvb now,tvbnow,bttvb醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
原來如此
3 O* C. I! Q' L2 B7 J' e7 ^* cwww3.tvboxnow.com飯後30分鐘後再刷牙比較好阿www3.tvboxnow.com+ l& v6 I" p. D; I  j
這真的要記住阿
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  • soforlee

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