本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 www3.tvboxnow.com: T X2 p g5 u$ d7 \
" L$ {: w9 m/ D憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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7 O# {# P# g R6 R最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
4 G) L/ @. Y3 s會導致心情鬱悶不樂。 tvb now,tvbnow,bttvb2 y ]6 s- u; G8 q; U$ E
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
1 l* j4 f* d* }# y% w; o) X: E當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
, ]: s% B$ u3 }+ `: t. y4 ytvb now,tvbnow,bttvb的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且tvb now,tvbnow,bttvb d& Z. L2 g5 `
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
6 D* Q5 b: Q9 F" L不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `( T7 a& X. Q
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
! [ ^' C7 H% L# T的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
2 Q. d# x- B" l- [5 `公仔箱論壇科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
- b% z) K, H! e$ }0 k* E. t鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
9 U' ~/ G: I/ a: i3 a7 _) Dwww3.tvboxnow.com組合情形下，情形就會改變。
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3 G, V) \# }/ m公仔箱論壇為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失8 D0 u% g+ d; r) Z) z/ Z
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 www3.tvboxnow.com5 J" o# o. R6 J# }( k
5 l. `% C& s& f9 ]5 i+ ztvb now,tvbnow,bttvb最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實公仔箱論壇2 ?4 g% D- |+ w- s! @9 d
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
& a4 Q( W1 a& k3 k4 |: X8 A(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
: G4 {8 h$ e3 Kwww3.tvboxnow.com上的變化呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w5 D1 G) G) L. Z* b* [9 }
6 K7 U6 P: a; M$ a3 {, r8 q2 Ftvb now,tvbnow,bttvb總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
* r& g( h2 T7 h! o8 v; otvb now,tvbnow,bttvb的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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