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[中式食譜] 扣肉仔兔

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( i9 h+ s3 ^* {3 A  _主料
:兔肉1000克
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( V& E3 G7 s7 m7 v9 T5 r9 w. {輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克 , ]& f; e. O+ y" N! k) Q1 w& T
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調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精
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: ~. p5 \* ?. t" ^7 v9 h烹飪方法
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6 k' H! r8 d) H. ~6 O公仔箱論壇1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水; www3.tvboxnow.com5 [$ W1 {- f( w4 p- f* S
tvb now,tvbnow,bttvb2 P' J5 z  Q8 w2 L. F9 f3 _8 c) Q8 [
2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用;
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3. 苕粉用熱水漲發好; tvb now,tvbnow,bttvb1 w. j- ^! L# |) V
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4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起; www3.tvboxnow.com- H# z8 X& ?3 I& W

  C1 A1 {- r+ O# t5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香;
2 Y3 b# T* f! S! C8 L' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中;
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$ t$ p5 C- k2 M+ O/ b# {1 ~7 W) atvb now,tvbnow,bttvb7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
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2 Q$ i: n4 p. b2 t2 w8 F1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起;
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# a" O9 _- o' ?4 ^4 u2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長; 2 h: K- d( ?! k
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3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。 公仔箱論壇1 M6 X  g7 v8 a+ l8 A+ v! @: }
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4. 扣肉制作方法:
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8 |# l9 y3 f9 z- a! x( M- G4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色;
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2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透;
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3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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