2 T$ T$ s# D; }& {5 [1 j3 O4 ?, ntvb now,tvbnow,bttvb
% h5 e* z# `3 ?. K; G4 \2 m/ E+ U公仔箱論壇材料：
9 u7 C) Q3 u3 u" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦4人份
1 L" Q3 w6 I% s' s. _: c/ S! D+ s雞絲適量（炒過撕成條狀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \4 O+ w. h# v2 V7 |9 W$ p
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
! f! t) F0 n3 {0 }* H) V3 Z芒果2粒（去皮切丁）tvb now,tvbnow,bttvb" o* x/ ?4 Y$ L4 d- ^( w
小洋蔥5粒（切碎）
% g( ~2 |4 A: e' J蒜茸適量
7 s) D- C% ~" r1 R, Y$ }7 W7 I薑1條（切絲）' q& J9 I5 _+ w3 k2 ]0 j0 z
日本小辣椒適量
3 [) h) B8 v/ O* L V l# r" n/ mtvb now,tvbnow,bttvb咖喱葉10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C$ ?* N1 r- o& h) Z8 d
醬青2-3茶匙
4 C t$ Q+ R* wtvb now,tvbnow,bttvb做法：: b6 H' _2 p/ ^+ M% i
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb5 s6 }. P" G" W2 R" w" w: T5 V( G
2接著放炒香後的肉碎同炒。
+ p1 B* J4 }& T& d) m* O! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3再放入芒果丁微炒。0 D( C# J3 s% \& N& z# @
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
0 ?& p# h5 m9 w6 M @, ~5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
| 