富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
+ y1 t8 N+ [9 \3 G: W www3.tvboxnow.com! a$ P' j* D! C$ b4 j
富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
6 g) [% k# t/ s& K# A www3.tvboxnow.com4 o1 j! L. Q4 X$ L" G" |7 S
富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。) h! J+ Z8 b4 }1 `& P
0 A7 [- ]( X. n& i6 U. z; M3 ctvb now,tvbnow,bttvb 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
7 j+ H& h6 M' {% t" }, r
; p8 v, b- ~ x- o6 V8 ? 开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
| 