異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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; z1 O! C9 Q- Qtvb now,tvbnow,bttvb＊何謂異常脫髮？3 R' B6 ?8 I. I
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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. K/ A4 @7 F7 v2 X: U＊原因有哪些？
6 p& M/ ^4 p8 b) h4 L* `公仔箱論壇１．雄性禿髮
( d; h' h6 e Y, O# E* g公仔箱論壇這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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２．常戴帽子，戴假髮
& N5 } o# m E. ]9 k% t) I Gtvb now,tvbnow,bttvb由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb( B' d/ ]6 \1 K8 v4 t' Z: I
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３．油脂分泌過剩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r2 q2 Q4 k0 [" @5 ^5 E9 M5 {
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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, z. y+ z* }$ Q Ewww3.tvboxnow.com４．疾病與藥物所致
3 B! F& ~ a( O# t公仔箱論壇新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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/ ]; u/ _/ r2 Y( r& @５．其它
, d* g6 L' G4 y" _公仔箱論壇生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。tvb now,tvbnow,bttvb# @& m& x. T* K% F; F; k; P: @
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
; H" @0 T" X8 {5 a公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。tvb now,tvbnow,bttvb+ @( K( [: A4 |1 ^4 S9 X8 P
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8 j7 F& m% t& {7 Z6 s! C; b, swww3.tvboxnow.com＊該如何治療？www3.tvboxnow.com3 T9 ~! Z0 U4 [( i+ P0 G! s& _
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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$ y; {$ A; K; ` j' g２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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+ r8 N( E+ J" Z6 l- y! zwww3.tvboxnow.com＊頭髮的護理？
9 I! d( Q7 p9 f! g/ O7 a１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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8 L% l( f' h4 K1 n! Atvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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5 ^2 A' X2 ?5 U7 `& t5 k2 Jwww3.tvboxnow.com３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。9 r- n2 L/ z" |( D. p
- F) x! o" z+ D1 W1 ]8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
% U# r- o& ~4 M6 J% y: Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S; L( T' b+ R9 H! h
６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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0 R+ ~. U+ _' c' h: l７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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( e+ m' b/ A% i) W( u! D4 d2 H＊飲食方面：公仔箱論壇: c+ N" o- u& c, }
１．可促進頭髮健康的食物有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 d) E ^/ b* s
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。公仔箱論壇' z8 x% _) C* L8 f/ [) L. C4 N8 t
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。4 g2 Q( I: T7 X* w: ]$ N$ K, `5 \
0 @' t2 g5 g/ F5 D# B$ x４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
$ I# t( _. Q Y) s# R9 {質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。公仔箱論壇: e0 S# h( q9 q3 k. S, U5 I1 _
( A* z9 c0 y. L7 q& W+ s8 X7 mwww3.tvboxnow.com５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，, a5 {! C1 R9 P3 Q: K
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。www3.tvboxnow.com' u3 Y1 F; g+ k1 n5 c
' i: x! t7 X# y: X% ^* {" _６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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