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8 L+ ?1 F' e! q公仔箱論壇【材 料】% w; `( C, t9 T
* Z% A# J3 \) V- J鯊魚肉 250公克www3.tvboxnow.com0 J+ f5 J+ X- z8 O: |: ]
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, L# o0 {* t# L
蒜苗 2根tvb now,tvbnow,bttvb0 \8 z& g* n% B
% }0 p. p/ @$ |! R8 M薑 15公克
8 ^$ u" l! @' k e# C4 Nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 x5 ]; X/ v4 V' p2 S* D
辣椒 1/2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \2 R, F3 ~: N; Q$ E- y
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客家豆醬 2大匙$ J" z. K# G! Z) B- h
" e6 [8 n5 j5 g9 V0 h5 ~1 {3 l9 a/ I% T水 250㏄
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% b S7 G" }6 x4 Q* O) C
7 B3 V1 Z$ J$ o6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙1 U" |: b! t3 F
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胡椒粉 1/2茶
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$ @1 Z5 }3 V5 ~7 ?3 Iwww3.tvboxnow.com【做 法】
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1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。& A2 I& {) n5 z
2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- Z% y& O% [# M
3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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