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[健康資訊] 預防勝於治療 養成健康飲食防腎結石

根據全民健保資料庫就醫紀錄進行研究,發現台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍,且結石的發生率幾乎完全隨月均溫變動,溫度越高,腰痛發作的人數越多,不堪疼痛就醫的人數也就越多。tvb now,tvbnow,bttvb, M+ s$ Z5 f5 U/ {+ ]4 Z$ P/ T/ s

/ o8 v! ^7 o7 Z署立彰化醫院泌尿科醫師林易霆解釋,最主要的原因是身體內的水分少了,腎臟會盡量減少水分排出把尿液濃縮,過度濃縮的尿液會有結晶析出,結晶在腎臟不斷堆積,就形成腎結石,不過其實造成結石的原因還有很多,先天體質、飲食習慣都和結石的生成有明顯關係。
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林易霆醫師表示,如果不幸結石已經生成了,就要即早治療,一般直徑小於0.5公分的結石,先嘗試以藥物治療,約80%可以排出,但仍須經歷一番疼痛。直徑超過0.5公分結石,就需要以體外震波碎石或輸尿管鏡雷射碎石治療,體外震波碎石,是碎石機由體外發出震波,瞄準聚焦在體內的結石,免麻醉、免開刀、免住院的結石治療方式,甚為方便,一般治療成功率約 8成,輸尿管鏡雷射碎石,是以內視鏡放入尿道內找出結石,並且以雷射擊碎,清出結石碎片,需麻醉與住院一天一夜,成功率約9成8,雖較麻煩,但成功率極高,這二種治療方式各有優缺點,但也能互補不足,相輔相成。
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如果腎臟結石疏於察覺,隨著時間慢慢增大,超過2.5公分以後就必須施行腎造廔腎臟鏡取石手術,也就是於腰部開一個約2公分的傷口,以氣球擴張出直徑約1.5公分的通道,直通腎內結石,並保持氣球充滿氣狀態一晚,以壓迫止血,隔日以腎臟鏡取出結石,這種方式可以減少術中及術後出血量,增加手術安全性,減少住院時間。
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林易霆醫師也提醒大家,預防勝於治療,雖然目前結石治療方式,已十分進步,台灣泌尿科醫師的醫療技術在世界上也不落人後,,結石的發生仍然造成患者諸多病痛與生活不便,唯有落實健康的生活習慣,避免大魚大肉、暴飲暴食、高鹽分食物,每日飲水量至少2000cc以上,可以使結石的發生率減半,天氣炎熱,先天體質都不是我們可以改變的,唯一能做的,就是以優良的飲食習慣來預防結石,才能有效的擺脫結石的糾纏。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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