 烏髮湯水
# |9 c: v2 Z3 c/ K- y& E1 j; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）tvb now,tvbnow,bttvb) _6 A, o- B- j) k. Q% R. _
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
1 C3 w- b( Z4 L( c& S8 _& U, Itvb now,tvbnow,bttvb 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇# ~ ^% q8 k: @4 L2 }
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
( A6 }6 f, S* z1 { 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）4 A' y; H6 g, d4 r( j
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。& J& T7 J' n7 I" u5 Z8 X2 U. B c$ `
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb) x( j" p; S2 C: i+ \
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
4 Q1 M# c# P( G, a/ L$ @1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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