| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
* _0 D/ j6 \. ?2 A/ I" y9 i% Z 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 " L& | \( ~- s' N. z
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， # j7 e' f% V- l
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
# Y0 S& m- U9 {' H4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
8 e& e, k) I- M& ~5 @/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
a* n) Q( y# T4 O6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 公仔箱論壇+ c! F4 G: c; ?
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
" Q9 Z3 K, B$ v( F. r7 dwww3.tvboxnow.com8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
+ v [( X- {4 v) Q2 v7 x4 fwww3.tvboxnow.com 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
! e3 h% b+ t4 W( G% s$ G) `. y9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
$ V8 b" w" g/ Gwww3.tvboxnow.com10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 www3.tvboxnow.com5 l8 G K0 B6 B. z( M$ ^
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 / u0 H# |' L, L* [! E ]1 L
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇) Q3 _+ g1 W* b) ~3 \6 }6 C
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb. |% f: e( K+ C0 \$ r" @ a! B, `
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 www3.tvboxnow.com; @$ \% z* P% ]# x6 R
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
& _! Y1 ^3 o8 @ X15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 # }( C. G+ u( }1 I9 x8 Z
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
% n( ^( o4 K+ l5 R% b$ s0 }9 [' @5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， ' d3 x4 L7 D- D |& b/ m5 e
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb. @, P: f5 T% a% f
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
0 O# Y, u5 w$ ?公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇2 {( v" c+ ?/ P; t- C
或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb9 P- o, B8 p6 s; u2 [6 g( B2 Q
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 www3.tvboxnow.com% J2 D0 J1 ~7 d) b* @' x
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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6 f. A2 A# L# F& q3 `/ E- u5 f公仔箱論壇
+ B$ P Y" R5 B9 q8 y n8 U22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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+ B2 N; O1 q* o# L3 A+ E/ W+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g8 B+ s! @ a! `23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 e8 d* g/ L% |* ^
; D/ s1 k( K3 p; T$ swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H( F/ E% o0 ?- P; ?" _
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb. K0 d2 [% Z! U
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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; Y7 A; s+ ^$ U4 b: I# Z8 u1 L26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e! ^( Y8 a3 \2 g
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
7 o+ S0 L" P# R& ?3 ]( H/ Ywww3.tvboxnow.com 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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" O$ Z, F+ {2 W: [: e1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 `; t! j8 j) \4 s( Ktvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 6 Y d C0 [, S7 r+ A: E. ?) r: Q
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
7 y, t* ~) h" z L; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 www3.tvboxnow.com- U8 g: H' N8 G1 g3 Q v
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8 j8 Z9 x& |8 |' U( U3 e6 Bwww3.tvboxnow.com31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) www3.tvboxnow.com v- \0 s" g& m- u- m! H+ x8 z) j
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0 g% H m2 e' E8 p9 Twww3.tvboxnow.com33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
: w* H2 `/ E/ j+ ]3 }7 v公仔箱論壇患機率 tvb now,tvbnow,bttvb. V ~ X: L+ N% ]$ b. Y0 O
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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8 W$ a6 K- N4 f& H( J35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
$ j! u5 j7 y* O# q O9 D5 s& G2 Z公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E% C3 N5 }! Z% z6 w
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5 `/ H. w4 U& I; K8 V ]2 A. stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?# ~6 j/ C# f7 d' [$ l5 @
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
' W" i# }2 s& P3 H% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M. e# i6 s6 }* ?6 o9 R
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7 c+ M0 K) {5 r. X& R0 A7 r( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 N3 S; `( q4 `$ T: c
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； www3.tvboxnow.com3 D; m* L% V, h$ w& g. t, ?
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 % c7 _9 I, w2 k; ` i+ M/ g! P
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 www3.tvboxnow.com# I# f9 C4 @6 k$ ?+ a
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
1 G; W9 ]7 @- j7 T- j3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
4 A2 ?" t$ r/ T: q) Z2 ]" X. k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w! l0 ? X: Y& Z6 ]9 j
2 P' n% n; M; m9 z& R' _1 D8 d6 q: kwww3.tvboxnow.com" y# M$ Q( p2 O* O- E' S6 U
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， + W& ?6 }2 `) C2 a7 {0 X
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
$ ^/ a# g! x/ w2 k公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 www3.tvboxnow.com6 q6 d t2 W' F5 R; Y# u( p
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb9 |# V/ k/ r: v8 o9 a
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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( u6 ~# x; @. X+ T$ Z9 G公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 www3.tvboxnow.com% J" q5 X- Z' S0 ?! _
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。' r5 F5 z9 A4 h
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長: _9 u5 I" K6 u" `4 O8 ^( h. d
6 b) U6 a6 Q" n0 f9 B
% R' @( E) ]; C5 |0 z C( ]9 u公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相……
7 F4 }1 U: a8 o: x* d5 ?7 j公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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