| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
|6 u1 p4 T, G6 Y, }4 O5 a公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
; M% e$ }; ~# a T3 ptvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
: c4 q( y; T4 `, P' n5 x, ^- k公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 + \$ V+ K: q0 i4 {9 j$ D( V+ B
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F1 \% B9 \! m" b1 ?9 L. U; p
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?; ]8 B1 w7 K6 g* y
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
% C& h, E8 |6 c0 L ~# h/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
m, d* F# t C8 y7 `2 W( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 6 a" @8 B3 I7 H+ ~4 M; o( t9 g. P q+ m
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
1 R! L7 R; K0 U, f4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
6 b6 j* K1 H* e' x2 H7 Htvb now,tvbnow,bttvb10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
3 x" \# U+ S1 i1 Awww3.tvboxnow.com11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
: W( [# d$ L, U公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
2 E+ p- r- J3 N5 j- ftvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x4 J1 w9 |. a2 W8 g1 z" T0 M
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! J9 j/ ~# c$ ]. K2 U% }6 N' w; I
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇' |* g* s6 i* b, l3 t( U4 E
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 U, N, N9 g+ J |7 }% W' S, [; S
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
+ ~) j" _. Q" \8 I公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r9 O! j3 u. b8 H7 |2 N, ^2 w
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 / v) S. p3 P. R- K
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
7 X, k' P% B1 i& \" m/ S: u$ j19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
0 a3 x/ n }" |) b1 y0 {- A1 h% q 或其他自體免疫疾病有關 8 C- z% N6 Y- m/ j/ v
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
9 p5 b: r0 L( E# C+ l3 p21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A. [3 }, i( p6 R
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/ m' D1 d* h' Z% D" r- W& V% hwww3.tvboxnow.com22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 公仔箱論壇; }! T& z2 w7 | A$ j5 f+ J
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/ `: K4 e0 U( H. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 www3.tvboxnow.com& W( A$ u9 i! S( T
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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. |, o% W# @0 `2 K) ?8 x25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb) c3 ^$ `0 W! H$ p @ q( ~- Q6 O) I1 R
' L$ C0 H5 [ E& N, D& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q# O9 j4 ]1 `: v) ? g' n
3 W1 L6 \. p& I& G0 Ptvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 4 ^+ W. L/ i& ~" n, Z9 W
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5 T( A# X2 m; A- |9 x! l" Atvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
) b# x8 n3 p* ^www3.tvboxnow.com公仔箱論壇 Y: b3 I! o9 ~9 Z
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3 O; z; o/ X0 x: l8 @2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
" A+ Q# J' z1 X; ~tvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 www3.tvboxnow.com; p- s E8 k5 A7 k+ u4 B
, U- H4 r. d1 f9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 Q5 X2 W# u
8 K$ r) n% B9 a: r& L3 b' X/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
" U& h# f; P, z+ s% V5 |tvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 , H1 ^2 w3 g8 p! R
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7 F5 ]0 V2 D% h! [7 T% h& x公仔箱論壇31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb( m5 t/ W* Z& H6 Q: q
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- @$ p1 P# q1 |tvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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7 ]5 E% S. P2 b+ l+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 u' j( x9 B$ i, Z }$ X" J
患機率 / M, Q. e7 ?# x
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 2 [/ f3 G/ ^* i
5 W, {% {& @8 J2 t# htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 d; `$ P% h0 T' N( {* A
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， & b; ^( { V$ x4 L! v; s$ v( ^
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb9 B* V% l/ T: B' M: t
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- M( N3 _% ^, ^! w2 f: ?; r% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]' B+ g& i% I0 X* o
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 9 B9 V4 y3 G& J5 A: i% U+ w
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' N# V' J6 n; J; M/ r s" C3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
# J F6 F' S- A4 F( M$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
, I7 v' W" e7 K: A3 s" L4 y9 t" i; Z6 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V- d% P1 M" m
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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# |+ q3 f: D! ]1 U8 a( |tvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
: T8 S6 [/ c! p& ? { 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 公仔箱論壇7 @4 s4 p% C: R/ m* S; Z
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7 R' h* c. V s3 P& Wwww3.tvboxnow.com
: h8 |/ _: _& A2 Xtvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
6 D1 e" L, c, |; n# a/ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I1 r! u& x' P. J9 A8 d/ a) y% a
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/ ] ~) J5 Z5 f" q. R. x4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
+ M+ j8 m0 M% ^, c& S 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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/ ~# B1 |3 Q. I0 q5 F4 \+ J& w3 X8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; V4 n' ^- E
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， www3.tvboxnow.com1 n( v/ e' s6 [1 j) E9 L9 r
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
7 s- \- d M5 X, C8 ^8 {六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I: H, O, [+ s( W2 r$ m0 v
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ X# Y" M2 Q, W
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。; n1 }; |# H4 B) B+ n: F
─John Robbins，《新世紀飲食》作者# u! s: { n3 g: H" B
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇1 N# Q, g5 U* D" ^. m; N' z
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。, m# q/ w$ N0 A# w6 i
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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, S7 L& V H, E4 xtvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相……
; ]4 ~; [, _0 |" ^● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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