如果你或家人患有高血壓，平時生活作息要多注意，才不會讓病情嚴重化喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o3 a- F/ O, \3 {* t$ X9 j' |+ r( @
1.定期量血壓、看醫生，服藥量穩定，不能自行檢找藥量。" i: O9 v6 O' |( ^: }2 r) @
2.低鹽飲食，鹽量減少為原來的一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A$ D' S, S! k5 z3 Z
3.減少高脂肪食物的攝取，使用沙拉油烹調。
/ K/ t, C/ B! o+ J* l 4.適量運動、定量飲食、禁煙酒、維持體重。. H8 l+ l. N9 Y% M: B
5.放鬆心情、保持愉快。
% Q+ U/ g) j6 V* V2 I, {2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平時多注意自己是否有高血壓的症狀，趁早治療才安全。
1 @) z; z3 v; y3 S) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 觀看舒張壓：www3.tvboxnow.com& k+ t( |9 C7 r+ o; D5 J
1.>120 mmHg 需要馬上檢查、治療。
[/ M0 F# Y! u2 P. s$ e% ttvb now,tvbnow,bttvb 2.105~119 mmHg 建議治療。( d* p& C$ `6 H% L0 k: G9 ]" N5 A9 W
3.90~104 mmHg 視情況治療。
8 V- A8 ~5 V, X( g" a5 a7 z& L* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.>90 mmHg 定期測量血壓。 |
發表於 2012-8-30 11:52 PM
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