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[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

你家的孩子體格弱小嗎?
8 U& }  [1 g8 |$ c        除了先天基因的原因以外,或許是因為體內缺乏鋅的緣故。4 A' D0 Q) r& j, S& j. d3 L
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食,或是口腔潰爛的情形發生;而嚴重缺乏鋅時,幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱,更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。* \/ K9 s( g5 v+ t) Q+ G
        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外,還可以從天然的食物中攝取鋅。
/ t) u+ `# W& F/ B: gwww3.tvboxnow.com        例如:
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8 o' p, @. L' b; `- r2 }) p: X0 N! d        植物類:紫菜、杏仁、堅果及栗子。www3.tvboxnow.com5 l) a, S3 l! _4 Y9 \7 D" a# W
        蔬果類:芹菜、菠菜、椎茸。
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