食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～tvb now,tvbnow,bttvb6 }' z# ]- W/ L, Z8 W1 D" [8 I: v
, }- U; S. G3 A7 vwww3.tvboxnow.comNOWnews.com 今日新聞網
5 Y8 O8 V y$ r P7 C- X( _www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E8 V. X+ F, n; }* H( {/ i
2012年9月1日 12:39TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F3 z5 o) t6 Z( p- ?: [# a
& \4 x) w6 `5 g% Y# Btvb now,tvbnow,bttvb
$ ]) j3 p0 Y5 P1 Hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]+ \7 { d# y" S7 Y. {
苜蓿茶。 tvb now,tvbnow,bttvb! `7 g* }9 w, {0 _" [4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I$ ]1 ~* {) F, Y
% k7 U1 T2 i) l& z; D3 h [公仔箱論壇
& `: }# Y P1 E4 [( g7 E大陸新聞中心／綜合報導3 L* f2 T7 A; E- U: ]& }& i
公仔箱論壇 K' y0 W) L6 m: N
% x; b) h! T9 q! ~" v; i C8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& ^" b5 a+ h8 D& b! S
根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。
& l3 m( y, v- k% X6 c% O9 C2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P4 |6 c1 ^+ N ~
一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔
( S: m) u( |# i) S B; |
% G0 N. g* q7 S I, X" Y5 F6 W% Q$ Bwww3.tvboxnow.com缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。2 j& s7 g" R: z0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s; V: D: X W$ V5 n. W) B A
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。www3.tvboxnow.com+ G5 d0 P2 ?' M3 J- X. v
tvb now,tvbnow,bttvb7 J6 q1 p0 X0 P; w/ K" k$ o, j
` |/ J8 g2 W# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j" K8 s% q, Z/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T6 o* p) w, j% p8 K& ?
?2 h! I/ r: R. }, R公仔箱論壇皮膚缺氧吃心里美蘿蔔
- v, M, r0 B4 c4 O5 T8 }tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 {' d( D, _7 c& I
二、眼睛缺氧：烤韭菜tvb now,tvbnow,bttvb; F0 ?6 q V1 p6 H& s& H
/ I$ \4 m' Y2 H {
缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
) S* Y* G# I4 d' c! t/ l( O# mtvb now,tvbnow,bttvb0 n% d' J8 ^! m3 D; P/ ?
韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。. j, ~& d/ J/ J6 i0 G
. h# t1 T* L$ E. m公仔箱論壇 . J6 @/ T7 e6 u, u& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d& w9 W9 F0 ?$ ^7 `* v- @
. s- P. Y/ y9 z6 A( B$ r) U
+ o" s9 s; {6 E# J X# a" \tvb now,tvbnow,bttvb眼睛缺氧吃烤韭菜
$ M5 G6 `! W5 f' B* ?9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 P7 n: j9 U) b5 z
三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
) g2 C" p6 x7 n/ _8 ~www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% e6 ?& J/ G7 z0 ?
缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。公仔箱論壇! r! T( ]2 I( {( T! A6 j( C, ?5 n
4 S( f9 R6 q( [' T2 o5 e將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。
; z7 M' z6 ]; d. l3 j( J, x# `! I# m y( P* C
 ; W- @ d0 A, j- X1 [
tvb now,tvbnow,bttvb1 y( S3 y& @2 E! ^, m) }7 d6 q7 u
3 U8 N# x: T# [) _9 Y. j4 L: d0 h8 r& J( H3 [
心臟缺氧吃苜蓿茶
% _/ |6 M& N$ E& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [; E( Q6 [4 _ v+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、肺缺氧：馬蘭頭
* f4 ?( X& o" }0 {& R+ p( F- x i& o; otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 S/ b6 }7 W0 p9 x, c
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T& O8 x8 B N
% w3 \% B" i/ ~" }( B" B& `tvb now,tvbnow,bttvb馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。公仔箱論壇( z/ s2 Y- J6 w0 L( u; i
4 v/ F- ]) M, b& a
! @2 u" l' y. ?3 V0 e3 k' cwww3.tvboxnow.com
* ]# N& R% k' {+ e) g+ T/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
! {) O% } ~3 | c! p* x8 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* L7 b8 }* ?+ `
肺缺氧吃馬蘭頭www3.tvboxnow.com6 W: W' o6 f$ d0 R8 K2 i5 r1 _
公仔箱論壇, q, T+ ]0 c2 L9 \& F8 E- n6 W, y
五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉
: J: N6 t5 R: p$ k$ {$ mtvb now,tvbnow,bttvb
* j+ @* I( y/ K$ t1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
% t9 v7 j9 ]' v3 k8 k/ ?1 a' I4 _7 u2 h/ Z5 m
胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。& f/ y6 m5 s8 P+ u" }
* w$ `$ o9 {3 P" V" E公仔箱論壇
9 I( h5 z4 k1 ~$ @+ e6 M+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# N- t1 p- U4 G: M$ o
公仔箱論壇4 N5 \7 v' o5 `2 Y- M
0 g) _/ N6 s' v3 q% ?" {! I0 N胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉) Z1 O6 }7 B' W% }" ~+ f9 |
. Q( H/ A7 u8 \" o' e w
|
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
