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【材 料】" X5 X0 D$ D. E9 c" ?+ k
' C, |6 b# F1 C0 N0 K9 A, V) f鮭魚 100公克
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) g2 f4 ^; \+ D# N( o0 B7 n/ f9 {洋蔥末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T2 r! f1 ?; e* o; R
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青蔥末 2公克
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0 H9 O, Q, L- n" ]tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 1/4小匙公仔箱論壇/ v4 ^% p( E" j$ S1 Q6 l* Z
5 A0 _3 ^; G' |7 z( J$ a% ptvb now,tvbnow,bttvb冷凍白飯 300公克tvb now,tvbnow,bttvb4 g% R, @3 S- w
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海苔片 3片
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: B0 _+ I! \: z5 R( gwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
Z! E8 Q$ ]' a" q$ f
" D- s4 }; U, p* p4 I9 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2大匙
* f E2 c+ z7 o- jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% z; ^7 y1 Y D& L1 u- D: m. A0 r; ?
白醋 1/4小匙
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! A! Y9 y' U* {& g: T4 u, F6 ]公仔箱論壇【做 法】
0 m" V' L/ f4 t. Q) V
( i1 K* d+ M! b0 h1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
9 s, I# ]; i# a9 r) L2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb: I" k$ q ~3 c1 }8 l' @
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。) F2 _ N) H( ]9 j4 R9 n7 l* x
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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