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流螢

總兵

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發表於 2012-9-5 02:46 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。. s0 s9 @# h1 Z

$ L  H5 |" M& A8 q4 r# ^專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
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9 s9 S. P) z2 N9 A! Z意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。www3.tvboxnow.com& I3 P" Z/ R1 S9 Q  Z2 Y# n

! L/ Y) u6 V, Y0 I' i& {( i/ t' T他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。tvb now,tvbnow,bttvb2 `7 ~2 A' p) z7 u) e6 |, T' i

' `. m3 f: E1 K. R% n! itvb now,tvbnow,bttvb研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。
3 A) d+ T! D3 [% i1 o: ?* v$ uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 g; O4 I$ u$ S7 ~
長者多受失眠困擾公仔箱論壇/ D6 y4 e# x% [  b" X
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負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。# j) w2 Y) \5 F# {
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科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。
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  • soforlee

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neco_117

浪人
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發表於 2012-9-5 09:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
失眠真的很可怕
' b+ |# ^1 Z; o( q( V" Ttvb now,tvbnow,bttvb我曾經因為工作太累tvb now,tvbnow,bttvb' @9 w# D+ B6 R4 _- p
變得睡不太著; N$ P" t: i; F% o' N$ A6 i: v6 V
工作太累也很可怕tvb now,tvbnow,bttvb' P6 f. u( i% q& x- p* Z
不只是會干不好黑眼圈
* \& |3 H9 E# l9 L! Q. f( }+ y: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力更大
% z( ~1 y2 \" k5 Vtvb now,tvbnow,bttvb有睡眠障礙
" ~- m( B% u" [: p% r死於心臟病的風險會激增四成半公仔箱論壇# Z$ E/ X8 j. w6 A6 l! C  ~
好可怕的報告
; C' [, e- N$ ?tvb now,tvbnow,bttvb但失眠真的很可怕
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  • soforlee
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