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[健康資訊] 打破止嗽飲食之迷思

Q1:咳嗽時不能吃橘子嗎?
8 c) t# p7 P7 H. Q- [公仔箱論壇小時候感冒咳嗽,家中長輩總會交待「不能吃橘子」,不過,中醫認為橘子能鎮咳化痰,但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。7 u/ u5 Y4 m1 O

! W+ n  t4 z: o1 ctvb now,tvbnow,bttvb風寒型感冒(寒咳),症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀(水狀痰),這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f/ m) U2 u; a
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不過,可以吃陳皮、烤過的橘子(整顆帶皮,中間挖小洞,放一點鹽,包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘,可連皮吃),以減少寒性,台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。0 S' z) P8 [' A& C( O

4 L( i9 f, @8 L" S公仔箱論壇而乾(燥)咳的人,喉嚨乾燥,容易口渴,咳嗽幾乎沒有痰,吃新鮮橘子就無妨。www3.tvboxnow.com( ]& }; N0 T4 j& B5 _8 _3 H/ |
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Q2:常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水?& J5 \$ R0 N0 g: `
不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水,但西醫及中醫師都認為,雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘,但並非每個人的情況都相同,因此不必絕對禁止。
/ g. P+ _" N. k9 y0 t/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) t& g4 y* G& C. y5 q& t
中醫師程惠政說,如果體質、症狀調養控制良好,基本上吃冰不會引起問題,但如果一吃冰就會咳、會喘,表示沒有控制好症狀。www3.tvboxnow.com0 {" p) f# a' h4 a* t+ o

7 d$ O  w& L6 u/ u( ?9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你總是一吃冰就咳嗽,或平常沒事,吃了冰品就氣喘發作的人,那就要儘量避免冰冷食物,尤其咳得厲害的急性期,還是忌口為宜。www3.tvboxnow.com- d- E! |( |* c% @) m" Q
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Q3:讓小孩吃西洋參能顧氣管?
  m+ q- t1 B# l3 N7 J* f1 Zwww3.tvboxnow.com兒童的呼吸系統未發育健全,對溫濕度等環境變化比較敏感,及容易呼吸道感染,有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。
* `' s' s- V1 M0 s公仔箱論壇申一中醫師認為,西洋參確實有益補氣、保養氣管,但不是每個小孩都需要吃,需依體質而定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V+ e) c5 v" A1 _# }2 G. K. g. f
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不適合吃或少吃:燥熱體質,父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅,或有流鼻血現象,這類體質的人若要吃,最好減少次數,例如一星期吃1~2次,或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。
3 B7 [% p  ~: ~. g0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \# U) k# \. ^3 p* a7 i5 u+ s6 y
適合吃:虛寒體質,怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒,或是大病一場之後,體力很虛弱的人。1 P4 `3 b9 i; _: _

0 Z) u$ p# @7 K! n8 n; y3 u不過,在感冒、生病當中,病情還沒有好轉,尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時,並不宜吃參。
1 n0 r3 \  b9 u0 R$ b1 p# U) s此外,服用一陣子西洋參,如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅,甚至流鼻血現象,表示太燥熱了,應該先停用,並詢問中醫師適合的劑量,或另外開立藥方。tvb now,tvbnow,bttvb, G) i& p: D' ^, ~

9 \1 x3 {, y8 z( gQ4:一咳嗽就吃止咳藥好嗎?2 P, X9 ]; m& W) \9 K" `! e1 y
感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出。
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  • soforlee

感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出tvb now,tvbnow,bttvb7 k) f% u+ I! u4 b
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原來吃止咳藥不見得好
8 [+ S; b! W7 A. z+ A4 q2 F  L最好是將痰排出tvb now,tvbnow,bttvb1 F) }1 y! k) M, m9 g0 C  D
謝謝大大告知
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