返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.www3.tvboxnow.com3 H7 R1 Q& z" s( s3 l9 C% F

) m) p0 c' z5 m% atvb now,tvbnow,bttvb☯導讀:火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒,可以降血糖、降膽固醇,其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化,有效調節機體平衡,所含有的纖維素較高,可以引起飽腹感,可以有效的潤腸、滑腸,增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值
5 n/ W7 ^: [) I9 s/ }' stvb now,tvbnow,bttvb% z6 k9 Z- f6 d& X' e
❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,防老年病變、預防癡呆症的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 A& `- w5 N1 b% f! ?) Y, n0 I

, F( L8 P4 Z% J* v! S7 ^❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
" Q& i+ T9 M9 ?0 Zwww3.tvboxnow.com
- I* |+ M+ B7 D& p2 a( D% ?8 K! j' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❥3.火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。公仔箱論壇! o0 K8 N8 K) f1 z- Q
tvb now,tvbnow,bttvb" {9 F" S# i$ S" E
❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。- `; k% _# |0 A& P2 `

# Q0 b. W- }# d- U  Owww3.tvboxnow.com❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。0 \* T/ m! u4 R  n# d, c
tvb now,tvbnow,bttvb' B. ^5 |& A7 C0 ?& q  c
❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
1 @" ?3 H  x) M4 T4 q( K" u( \3 b+ g' g' V
❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
我好中意食火龍果每日1-2个,原来有噤多营养价值,多谢分享!
返回列表