旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 公仔箱論壇# k1 M) l! z0 s @0 N
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 , [3 s& L1 b/ C# f, u
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r/ r& z) \$ w4 P4 R
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 公仔箱論壇+ T- ]* ]$ z5 @( U( i' x$ K+ V7 @
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @* \. q" z( A: z
5.飯前廁後一定要洗手。 tvb now,tvbnow,bttvb* e3 _7 G" ~9 ~; P& P; L0 E; G
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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