你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? www3.tvboxnow.com4 s+ j# O4 S) l$ _6 {
容易暈車的你，乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb; ~% y8 j0 w! y% U3 ^
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
9 {' B" z0 H z/ h/ s0 Itvb now,tvbnow,bttvb 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
2 J/ u( H+ _5 S) A# s公仔箱論壇 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 ' |8 [- Q! j4 `7 J3 L' L
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
( L9 `) k# j) H' ]$ ctvb now,tvbnow,bttvb 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 + K4 _9 \6 T$ ^6 }1 D2 ]: _2 a! c
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
0 E0 A" Z' |% H: A) A" ~0 Iwww3.tvboxnow.com 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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