止癢潤肌＠香花茶
! i7 P' j, _% e7 Y% P9 c5 q+ [0 s材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。7 b F0 C- U1 X2 X- X
做法：以滾水焗5至10分鐘。
* d" E& m# S" i2 Itvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
5 p) X+ X! p; o* S服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb9 }: E4 {$ F5 G9 O M9 O% e
. Y- J# b" Z7 m- X' G 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇2 N. s8 h4 x3 K; X! h5 q) z
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
5 ?: a0 X7 F" t/ T r& ^, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb# h! t1 h, ~5 z. h! D) p
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。www3.tvboxnow.com+ a( E! M o) D; \
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb7 E! z# x& D q9 L2 U1 C9 e7 q
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
- E7 h2 w9 Y6 o8 [) V材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇3 f; W3 G; }. v
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
) S& U$ s3 S% h, @功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
# `% D* T8 U+ x8 m7 E+ W服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。. @& j4 e2 p; b6 ?# R0 [+ q- a% x' _
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調適荷爾蒙＠香薰油
/ r% T9 q# L9 b4 x3 _tvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
; ^, n4 D0 C$ y; j' I' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。
' h5 f. B: s; K+ }功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
5 M5 ^+ S+ A ?3 `) Y' \0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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8 Z0 t( o) I9 R' Z U, l$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水
/ d+ Z' o8 Z: V; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蠟菊或德國甘菊。
+ c! v8 L* ^/ r! H# I& [# N! G! Btvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。www3.tvboxnow.com x8 u2 J/ x& Y6 \* D1 T
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。www3.tvboxnow.com% n- n2 p# z7 T; y' m, g# C
' z5 r) Z) V3 j. f+ o5 Gtvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩www3.tvboxnow.com3 C! I0 N( K, L) G
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
7 x3 j8 S8 |5 U- M- @: a功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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