材料：
1 j7 \$ d. {1 f6 [www3.tvboxnow.com鮮魷：300克
. m# ?; L* k. m1 W2 ~% p0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹：100克公仔箱論壇6 W! D2 V ?1 x* g
紅蘿蔔絲：適量tvb now,tvbnow,bttvb$ ?" v7 W( Q# J7 W
蝦膏：30克2 z) Z7 f! v1 G" `
葱：10克" l/ R7 z: r7 v0 l/ ` B- ]7 J X
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步驟：
7 j/ d# p1 D. S: m4 A3 u* U公仔箱論壇1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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/ R. b& {' o$ C2 p ?3 l5 B, L0 x) ~/ K: N2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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, V }9 p0 N1 M' t* ~/ Y3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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