材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 Y) j% j h* t! s+ D4 Z
嫩板豆腐二件
- J# N! }! J$ C+ i5 T( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉六兩
% R! `; o7 C3 D a5 Y- @. ttvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條
% S: g7 ?, y/ K, P% awww3.tvboxnow.com蛋白一個
1 [( V0 n" A1 M8 A3 L6 X公仔箱論壇調味：
2 u P$ o5 W; Q; E# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
$ ~9 Q \/ v4 x/ O" D9 F; {* Z% Mwww3.tvboxnow.com胡椒粉少許 公仔箱論壇1 ]1 X4 X$ j) e1 K
做法：公仔箱論壇% P ? ^. s: s
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。www3.tvboxnow.com$ U) R0 F; z, e7 ?
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
% A7 O$ u9 S5 K- M0 Awww3.tvboxnow.com3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
+ X2 P p% e$ ltvb now,tvbnow,bttvb調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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