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[健康資訊] 自我評估抑鬱症 尋求專業協助

城市人的生活節奏緊張,容易引發抑鬱症及焦慮症等情緒症。據研究顯示,情緒病發病率有上升和年輕化趨勢。www3.tvboxnow.com- K( @3 R  l4 V5 g

" L. r3 D- ?$ p, Xwww3.tvboxnow.com據世界衞生組織(WHO)預測,到了2020年,抑鬱症將成為僅次於冠心病的全球第2號殺手。然而,大部分患有抑鬱症的人士並沒有察覺自己患上了情緒病。公仔箱論壇  A# N- y5 q# q2 D  J

2 q5 ^* Y( {; V6 Q+ L! Ywww3.tvboxnow.com如你最近有以下兩項其中一項,甚或兩項都有︰! c+ a/ N5 l+ U

; _. t: c0 q' v% A- N' c' K5 N4 e1.經常感到難過、悲傷、低沉且無法振作或
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( E6 e5 G% y1 P7 G; M公仔箱論壇2.對事物、活動失去興趣
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再加上以下七項中有其中四項或以上,你可能已患上抑鬱症︰
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! T! g/ c& {9 d! @www3.tvboxnow.com1.食欲明顯增加或下降,體重明顯轉變
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" n" C6 n& T' X5 X8 R8 _( V6 G1 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.失眠或嗜睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 t' Z" ~# r; ]) m5 n) B$ r$ M
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3.行動或說話比平時激動或遲緩公仔箱論壇8 ~8 `6 U3 `- @

3 s# w$ E+ L/ g# Dwww3.tvboxnow.com4.失去做事的動力,容易感到疲累tvb now,tvbnow,bttvb( B; {8 s6 B: Z$ p9 {. W
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5.自我價值感低落或過分的罪疚感tvb now,tvbnow,bttvb7 J! C& w/ Q! M
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6.思考能力或專注力減退,精神難以集中" U# M0 f( o4 y& K) X( i/ u) b
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7.對未來感到絕望,甚至經常浮現自殺念頭
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假如患上了抑鬱症,不用過分擔心,最重要的是盡快尋求專業協助。
5 k3 C( A. M* t6 V, `& c可以透過醫生及註冊社工為病人提供心理輔導及藥物治療,以助痊愈。
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