[健康資訊] 生薑醋泡腳治失眠

每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，% K: q8 g( P, a
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。