秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。3 ^$ W8 Q3 G9 y' i0 ?2 r
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止癢潤肌＠香花茶
6 B1 {2 I% E5 S1 @材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。- J/ F) {2 ]8 ~0 y8 w. l& X
做法：以滾水焗5至10分鐘。
2 ~9 ?4 I i' D! M功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
! H! W6 n" {* j: M/ r6 rtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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! u$ ` y K3 }4 H! o9 Q% }公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶www3.tvboxnow.com. j5 }: f. W7 i! [. @( {
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
0 m2 I8 i+ c$ g k, f公仔箱論壇做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
8 P, T& F1 Y7 N6 e8 a" I" G公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇7 R. P- b6 l* V7 n
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
6 E2 u( S! d# z+ b9 Z( N$ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ o: Y8 w. F3 e* q( ]9 P4 Q! X. {
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [( S2 O, k- q& X4 n& T
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
; V0 \% b) Y! A. R }2 Q+ Qwww3.tvboxnow.com做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
$ K6 f: q/ c: l, \1 s5 [) m( U功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
, P/ r" G* c1 M# @, v9 stvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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% _8 ~: A# |! S5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb- t) `" d9 t p, z: K
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g0 [" C6 U4 \6 p
做法：混合底油和香薰油。
+ P! O8 z- s0 K/ S1 K5 x" Q功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。www3.tvboxnow.com5 b" S1 x6 x$ M( {/ R5 F: ?) y0 m# I
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb. n. V. `5 z! i* |# H5 U
/ W( O5 d+ J4 g; D/ W0 E 紓緩痕癢＠花水
$ V7 w7 C" p4 H3 J; J. u材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb% V) |6 o5 H8 A$ i/ Y/ }( Y
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
4 L# t1 L8 ?, _4 T$ swww3.tvboxnow.com用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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& @" m7 k! D! A' j# o( ~$ [- X按出潤澤肌膚＠穴位按摩
. V! f( N2 E, b# h5 G做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
" y9 N: [9 G4 |1 w3 b/ Y7 Cwww3.tvboxnow.com功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。3 x+ ~2 I- n6 | s+ L' Y
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F% X; S% ~+ [% V" K5 c
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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. |, G; ~4 n. G. Z, H0 z6 ~* B$ H轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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