秘製醬一字腩排公仔箱論壇& ]7 I( r* K ]( v
7 r; Z* w. M/ o9 ?3 n公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇5 n. X) Z! x9 {' {- L) {
+ I% X! d2 P2 s# k2 `混醬材料:
+ v0 X, ^) Q* U( [, J公仔箱論壇磨豉醬 1湯匙( f' u7 P, L# H, V' U% ]
海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇+ E2 l4 E, G7 @
茄汁 1 湯匙
7 ~, {7 ?# g; C$ M: v3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙
5 Q: e! S7 ` O% ~4 J: Z少許酒
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公仔箱論壇$ S3 [8 _) T$ D6 w
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l* V* v1 Y: m/ {; x9 }
八角 2粒
5 F2 p0 P) M8 E, x% l& {$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許
; ^" R" x0 X. z0 ^! f: D( {- |薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb4 V0 C- B* f: h2 s+ F
蔥 2條
8 y6 h# u: l/ j3 \tvb now,tvbnow,bttvb水 1杯或1杯多少少www3.tvboxnow.com) F# g! ^# H* m/ s
生粉1茶匙
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" M% p' j9 Y" a( T; K: m: }" H' Cwww3.tvboxnow.com先下少許油在煲內 爆香蔥及薑# s0 y$ L: L$ g
下腩排 2邊都煎到微微金黃公仔箱論壇: c8 n$ \7 y8 G+ F, D! r3 N, X
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色6 }3 l" A9 P5 r% l" g% s
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖www3.tvboxnow.com0 c E/ Z1 }& t5 C/ J
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可 }: j* `& a0 L* |- O$ Y; j, H# S
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配菜:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~: c" X4 W3 ?: k
青菜150克
/ y+ C' b% X) k- C公仔箱論壇加少許水焗3分鐘www3.tvboxnow.com" v. y4 D+ C5 _9 u0 {) R
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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