巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。' ~' E; D; o6 n2 @- q+ J. B! e
2 q9 t+ Q. N3 K4 b# b公仔箱論壇
6 a5 ]/ H: e Y& j$ N: }www3.tvboxnow.com 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。www3.tvboxnow.com) b9 y; Z+ B" M; P) z6 h* B2 S
3 y7 ]) ~8 S3 Q) p0 }: ctvb now,tvbnow,bttvb 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
$ P! \0 w: n/ F+ P N
% E ?0 b! d; T. |) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
, v9 V5 S* h! V# a |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% [" L6 A! K) {* F
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
' | A. q: S4 w" Y0 X& r% \tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& m4 U: W7 M q4 e
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
9 j8 m+ C9 M, ^
2 G @6 j- D# K* A$ C5 h- }9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
* U+ K$ V8 ]4 Xwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 S8 g& U# Y1 ?; H4 ^# l
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。 c: Q9 q6 r& B2 J' I2 q
www3.tvboxnow.com. N9 A1 D# p) c L6 a
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l1 f/ p6 I& }5 f- h
|0 J+ t5 J9 n; x$ {8 e/ e9 a
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
X. m1 o7 S! v/ I5 E. G6 ~* h" w& q公仔箱論壇 ! O" T) q( g- u. H
出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb4 l7 Q8 v* d! u5 j: S
作者: Denise Mann
' i9 y3 ?/ x o L6 [# a- Htvb now,tvbnow,bttvb審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
