入冬前的需要清理的肌膚“毒債”
3 u5 I! d; ]. v1 N" n# w& T" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v# N& i' t9 S5 ~1 R
過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x y$ A7 f4 z( @( W6 ]! `+ l7 h
7 D; W- h3 R* @; A7 K) c) ]3 V公仔箱論壇自測www3.tvboxnow.com% x6 C2 k# \7 d4 J0 C5 X, L
) h) O9 [3 w! d+ k) S+ n% q4 l
1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
) Y5 s B; O5 X" ~3 pwww3.tvboxnow.com
; \4 C3 C5 h! u2 w( Wtvb now,tvbnow,bttvb2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
8 W( |3 n" j3 I* _* @
y$ F5 y5 ~& n" l3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
4 n2 {# U4 ~( j8 \; k Vwww3.tvboxnow.com& | s4 @; X8 j( H4 m2 D
4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
{$ U: h- V; C) Twww3.tvboxnow.com
( k8 b i1 R+ Y* M. b公仔箱論壇5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
/ C6 o) [" m; Jwww3.tvboxnow.com
$ \5 O5 c" [/ S- }; R4 h+ t+ @2 Ktvb now,tvbnow,bttvb6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。
% P+ _0 s# S5 d! Y7 p4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K; p0 _' A, i+ G" q" s; j& P以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！
! S8 l* Z) k+ m, w1 R
U5 R8 i0 J$ _( P) m一.初級清理計劃
7 @/ S$ V m3 y- S qtvb now,tvbnow,bttvb* }( S% T6 K% m& m. f
“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療www3.tvboxnow.com4 E1 D4 e# v' u* C$ U
9 X4 C5 }) {2 |www3.tvboxnow.com每天一杯蔬菜汁www3.tvboxnow.com/ K2 Z$ @4 }' C
tvb now,tvbnow,bttvb# P5 F/ h6 t$ ^+ j8 B! R8 i) s
新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
, N7 A! ^" Y! ~+ q! K" m) z2 i公仔箱論壇9 u/ Q( Z, n) W* V3 p
胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
5 l1 l% e. d" O% H A5 u0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f1 n* ^* F8 P2 o& w3 K白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。
3 M3 I6 o7 V* h0 b5 p' |9 {5 m: N a公仔箱論壇
; E# H+ A3 y/ G# ]# }2 h! @www3.tvboxnow.com番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V) W; h5 R& l4 z
公仔箱論壇( D- T9 b/ I$ \7 ] }0 O
每天一道清毒菜tvb now,tvbnow,bttvb4 L. }- o. g# \3 O$ O
/ o! d# o6 _8 G( }8 R- h( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。
, s' e8 K0 r0 K$ x公仔箱論壇
, V) i5 o# b0 E馬蹄西米綠豆爽tvb now,tvbnow,bttvb+ [, B, A; W. q$ n. |
7 F2 w" J: @+ N8 D制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 0 z @# _; e$ n" l3 s' R
公仔箱論壇" g. L# Y% Y3 K( E
排毒民間“秘方”
. h9 S3 e+ r2 {) X; Z- e& T; wtvb now,tvbnow,bttvb
( s; T3 q9 I5 U3 d1 I; N# Vtvb now,tvbnow,bttvb1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂；
* S( J. i. w& R+ r公仔箱論壇5 L$ F G& i& R2 r
2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
: b; ~! ?# v9 y! e+ q8 W0 G2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 r1 {& u. ? Z0 f% f# dtvb now,tvbnow,bttvb3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
" ?0 @6 J8 u* l4 t Vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 p j* m: t9 m
4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。
2 T. b/ c" N* b! w# n! Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e- C4 ^5 L) d8 s
5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
; h; t& C. F$ Z' W9 |& U3 kwww3.tvboxnow.com
" b! `, ^5 X" `- q* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.中級清理計劃公仔箱論壇 E; c# m; y' e$ h$ O
. S* W6 j5 A3 _1 b0 i0 \www3.tvboxnow.com“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品
! e1 F0 _4 `( B/ S5 l2 [$ d公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. r8 F- J l; r7 O
清潔
) D E; l; G' B: H4 k/ c8 E) A C2 ^+ K* _: \2 u
對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb6 R0 v, |& G1 d, Z' X$ v9 A
! ~9 ~, X) y! c2 {- A' G3 e調理6 F: m0 E6 w) r% G3 ^' L% }9 a7 O" Z
公仔箱論壇: M( s; m$ |. Q. _. S+ }3 O p2 A
痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。
# s% B" z; F2 B# V+ W% ktvb now,tvbnow,bttvb
) g$ R3 f1 n( e( n$ Y9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
| 