心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』 Z: u# o- x( |% w
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
# e2 |& V, ]7 h( r7 _公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』www3.tvboxnow.com! k% k1 Z1 e; o& u
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』$ d r* i+ M. U* _% V- o
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
6 i+ p2 i' h( c7 E很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。: P! `( ~. |6 c; Y: v+ A2 {
比如說：每天的天氣變化。5 T( S* ~4 ^0 d. [5 T
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！www3.tvboxnow.com- J" _3 Y& q- S& T
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
- T* Q# M# W# [) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb- h* q7 d& _. _8 H2 X9 y
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb8 k3 Q! x5 g' m: A
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇5 A# T" ^/ |! J9 w+ D2 W
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
' }) o: r& L! q4 k; t8 L3 S. u在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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7 }3 {; @% s7 T7 V讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A q# K0 s/ g: d; h g
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。www3.tvboxnow.com, O7 \+ G! k9 S4 O+ e* H
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j" o+ l( [' Y2 T" t+ A1 ~, m$ a
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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! z0 o: i. w$ m: twww3.tvboxnow.com因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
, f0 L+ N! Z+ Q+ Stvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ E* _& R' M7 V
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
C- Q( m4 E+ _6 G/ h% {1 _6 Z該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
) z6 ]. ?( ?; h! }www3.tvboxnow.com人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
+ ]/ X' R' B& ~2 |% t公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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& j; ?, _: [' \$ H" p* ^9 t! e2 }公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。www3.tvboxnow.com* I# @/ `" _* `1 b. o3 |
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb- ~4 Q& B6 J$ v) T( K% e# H
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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. C4 Y* M/ T4 R( R8 j# m* Cwww3.tvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
' D ~3 S; G/ R$ r( G# C+ itvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
! p7 T+ }5 `1 r3 Z. N5 btvb now,tvbnow,bttvb比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。6 n7 m2 [& |1 J% v, L7 }
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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