[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。$ {( q, P6 Q' ~5 J: @/ V9 R8 g+ u. H
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●糧食及硬果類:
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb9 U! l, N( A, y" E7 k9 Y8 t
6 a. _ {/ Q* @* L+ _ ●水果類及其他:
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |