[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛公仔箱論壇, {* t; F4 o( C1 z* L- ~1 Y3 x/ J
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。公仔箱論壇4 P$ U7 _" P* w# T5 A6 s! w* o
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

蘋果茶公仔箱論壇2 ^/ o$ U* S( \6 m
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |+ }9 e# q+ H8 X, f- ~

熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F5 ?# m% }1 h9 J2 u2 O9 d- `

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

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紅糖薑湯6 z0 ?2 C3 T/ A

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。; {  x* G8 G) s
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一星期吃三回，連吃2個月。$ o+ V2 J& C1 d" l
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q/ h: M! d2 {; H/ Q
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞

枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?5 _- w- F" J
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶. t3 B: G7 \% L8 T6 m* G$ H% Z2 M

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。www3.tvboxnow.com/ ^6 K' u& R0 z' L
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。7 I( ~1 D; W0 F; e$ ^# L0 m
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。www3.tvboxnow.com  K! @0 Q% `4 Z/ I% m1 z, w+ y; R( J

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經痛

紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。www3.tvboxnow.com( Y6 P# Z$ S/ s! v# P& [1 V8 f; F
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb0 M' M6 S+ Z( j9 ~
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腰酸背痛
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糖炒栗子

　
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋

　
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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良www3.tvboxnow.com& Z; s+ ^3 H* |9 l( ]' }/ N

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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。公仔箱論壇, K, u8 ~  w1 t8 T+ x* t7 o6 D: |! t

清苦瓜湯www3.tvboxnow.com6 d6 J" C# X2 L+ J) H/ e/ {0 d4 t
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。www3.tvboxnow.com' ?+ q, e2 u$ Z$ ~
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薏苡仁茶" V; t% c! O, c$ l/ d! P( j

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。www3.tvboxnow.com" Q7 w% |7 V/ ^% d) w- a
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枸杞茶. x, v  s) T. k6 B; C7 a# J

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口臭tvb now,tvbnow,bttvb# @4 B; e7 _' A1 n

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熱梅茶

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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L4 {2 N) s+ h/ \4 {

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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb% V+ y7 t1 M$ A1 U% c1 ^

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb8 k  g0 g% Y: N# b" O2 F% U

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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e+ M* O) v& Q, O' M. ^
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熟香蕉

　
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核桃tvb now,tvbnow,bttvb, ~. i, r$ b% X0 r$ V' p& o" z

　
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ D% g: g  I0 ~( a# N

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvb now,tvbnow,bttvb( K0 O. P4 c+ r7 P5 M8 k2 i

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。www3.tvboxnow.com" A7 \& w* y6 H, y  F" b
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb2 t( O8 f/ I/ j- h) T* ]8 @0 {" h
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蘋果公仔箱論壇5 }9 r/ X. [5 ~( W; p
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。tvb now,tvbnow,bttvb0 o5 ~+ h" s0 v8 s' G, b% W
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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