Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？
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* S- I. ]6 l1 s6 Q$ e5 K1 N" k( t! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。www3.tvboxnow.com( q( `3 k% U3 s& P( Y( A# k4 n
为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。) r8 z# s' C' K
4 g: z: q* h2 ]. k2 |2 N3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l9 `/ h3 r) D
' x5 U, n" w; \4 N% OA：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。" U6 |1 Z) I8 h# W7 ~4 h
喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。
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5 Y! F4 C) d( h }tvb now,tvbnow,bttvbQ：泡澡前是否要先将身体洗干净？tvb now,tvbnow,bttvb3 a( k( e7 j( J h6 e- m, x
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A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。
' r; l. E4 e) j3 S公仔箱論壇泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。
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) [# [! W, ^# r1 d% \www3.tvboxnow.comQ：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？公仔箱論壇( a& @ W" e+ A' G" i" m( t+ `! x) N
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A：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j8 R3 U9 R4 t( ]! [, h
如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。9 V$ F1 h) s+ M7 b
0 y2 |7 C8 b% @) rQ：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？
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A：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。
( E* {5 w. \8 b# p% g$ V: vwww3.tvboxnow.com天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。
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2 E6 ^+ {0 ?9 A- ]Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？
7 {" x8 {, H$ D, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J) |: F* R; t+ w6 d
A：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。
8 _8 a' H6 s }+ q- C5 J吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。
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Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？/ e7 d0 i4 X# u
# R* @+ e. a3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。
% M5 n+ {' k2 k- ?2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x2 b8 z# I! U+ b+ Btvb now,tvbnow,bttvbQ：半身浴适合每天进行吗？9 _4 n( I4 f2 t) m) t
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A：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
0 w+ B2 \9 C/ x. D# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。www3.tvboxnow.com0 _6 j% c0 y6 d+ @
: U! p U' l- M. A- |, H( Jtvb now,tvbnow,bttvbQ：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？
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A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
1 Q1 `& i3 y7 Lwww3.tvboxnow.com洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb% g; i( i( M6 ^& c a
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發表於 2007-12-23 12:51 PM
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