手部退化性關節炎易忽略 休息熱敷免成雞爪手
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- @9 ]3 `5 R+ w公仔箱論壇一般人聽到退化性關節炎,常想到是膝蓋,其實手部退化性關節炎也很普遍,尤其是從事美髮、老師等需要重覆使用手部,並且用力工作的女性最為常見。醫師建議,平時要少做粗重、重覆性的工作,適時休息、熱敷,才能避免手部退化性關節炎症狀惡化。" e2 @: J/ a b% N6 z m3 I
; l8 _3 _8 w, S# l3 i/ kwww3.tvboxnow.com 嘉義大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任黃光永醫師表示,手部的退化性關節炎與遺傳體質及工作性質有很大的關係,尤其是從事手部重覆性、用力工作的女性,更容易發生。例如美髮業不斷幫客人洗頭,老師一直拿著筆寫字,或是家庭主婦重覆刷洗,務農者持續剝花生等,雖然一般好發於五十至六十歲,但也有人四十歲左右就出現症狀。 www3.tvboxnow.com6 \. q4 A, @* q$ B
7 a% y7 J9 M' ^8 z% n) Y0 I- | 手部退化性關節炎患者一開始會出現酸痛的症狀,但常被忽略,直到手指開始變形,才會被注意到。黃光永表示,若是一開始不以為意,一旦有手指開始變形,很快地十支手指都會退化,外形會變歪、變粗,形成所謂的雞爪手。
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( b% Y. @: G5 d* jwww3.tvboxnow.com 醫師強調,要預防手部的退化性關節炎,需避免手部重覆性精細、用力的動作,如抓握、提重物等,工作時儘量以輔具取代,或是讓前臂、肩膀等大關節做較費力的工作,減少手指小關節的負擔,以免惡化導致手指永久性的變形。
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" T. r' H0 W- L9 h; e, @tvb now,tvbnow,bttvb 許多手部的退化性關節炎患者,通常是誤以為罹患類風濕性關節炎,才到醫院就醫,不過已退化的關節難以回復,只能緩解疼痛,避免惡化。退化性關節炎沒有辦法根治,醫師建議,要讓手部有適當的休息,適時熱敷、按摩等,一旦感覺關節疼痛,就應該立即休息,才能避免讓纖纖小手變成雞爪手。 |